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Bueno chavales pues yo tambien cumpli ayer mi primer mes, y cada dia que pasa me encuentro mejor y mas seguro de lo que hago, animo y palante.
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Pues enhorabuena por tu 1er mes a ti tambien, Blankote.
Y gracias por los animos que nos das constantemente, que se agradecen de alguien que va un poco por delante en esta aventura, que es dejar de fumar. |
POs yo también sigo aguantando bastante bien. Después de mi período normal de dejar de fumar, en el que he pasado anginas y miles de llagas en la boca, ahora estoy en periodo de estabilización. Llevo casi 11 dias y estoy aguantando bastante bien. De fumar paquete y medio al día he pasado a 0. A ver como sigo.
Ánimos a todos. |
jeje , Y hace 1 semana me quejaba de que estaba solo :P
bien , veo que todos vamos progresando proxima etapa mañana :D y eso que estos dias voy peor por problemas laborales , pero en fin la solucion no es fumar . Saludos donp3 |
Efectivamente Donp3, la solucion no pasa por fumar, es mas fumar es otro problema añadido aunque creas que no, venga animo y a seguir bien compañeros.
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Bueno compañeros aqui seguimos sin darle al cigarrito. Muchos animos para los que llevan más tiempo y muchos más para los que llevamos menos.
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Animo muchachos, como diria un Bizkaino: " Si un Gipuzkoano (Giputxi) puede conseguirlo, es que puede hacerlo cualquiera" :D
Salud a todos menos a los Bizkainos que después de haber ganado al R.M. no hay quien les aguante :D |
bueno señores hoy es mi cumpleaños y tambien e decidido que se acabo el tabaco
yo soy de los de 2 paquetitos diarios y por ahora no llevo ninguno a ver si lo consigo venga gente animo |
buena decisión satkag. Felicidades por partida doble.
Salud |
yo llevo ya 7 meses y tres semanas y aveces quiero o hecho de menos ser fumador, aveces salgo con una chavalita de 24 años con la cual he iniciado una primera amistad, que fuma y me gusta y la veo fumar y paso mucho mono, le quito algun cigarro lo enchego y por remordiemientos lo apago. que triste encuentro la vida. sin mi vicio aveces.
pero bueno hay que ser positivos y las 15 mil pelas que me ahorro todos los meses |
x JoseMaaa, la vida no es triste sin ese vicio, y no solo son las 15 mil pelas que te ahorras, lo llevas en salud que esto si que es importante.
x satkag, bienvenido y como dice el amigo Mano-negra es la mejor decision que has tomado. Y para todos los demas Er_Caña, raul123456, Mano-negra, Donp3 y dadenagra animo chavales. |
Esta tarde hace 2 semanas que no fumo. Felicidades también para Er_Caña, que si no ha caido en la tentación también cumple hoy 2 semanas.
Animo muchachos que lo conseguiremos. |
Toma ya, llevo 2 semanas!!!! Enhorabuena pa ti tambien Raul123456 y a seguiiiiiiiiirrrrrr!!!!!!!.
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Yo llevo 40 dias.- C U A R E N T A D I A S !!!!!!!!!!!! 40 40 40 40.-
NO me lo creo.- Venga, seguimos.- |
Bueno muchachos se acerca el fin de semana, y el peligro acecha. Tenemos que ser fuertes y no caer en las redes que nos estamos quitando de encima. Hay que ser fuertes.
Lo conseguiremos. Pasaremos el fin de semana sin fumar. El lunes paso lista y pongo falta al que halla caido, Er_Caña, blankote, Mano-negra, Donp3 y dadenagra. A los que ya llevan más tiempo les será más fácil. Al que se decida a dejarlo este fin de semana, ánimos. A todos feliz fin de semana sin malos humos |
Bueno, bueno, bueno, pues hoy viernes joder, menudo dia, hoy las he pasado putas, ha sido el peor dia desde que decidi dejarlo, nada mas levantarme me apetecia fumar, y para mas inri, esta tarde despues de trabajar hemos ido a tomar unas cervecitas, y creedme que se me ha pasado de todo por la cabeza, pero bueno he aguantado el tiron, ufff, que mal dia ha sido hoy para mi, pero bueno que le vamos a hacer.
Animo chicos. |
Donp3 como lo llevas hace mucho que no se de ti. Me imagino que ya el monito se habra ido un poco.
Venga Animo |
no quiero desmoralizar a nadie pero 7 meses y tres semanas que deje el tabaco y me acabo de comer un bocadillito de jamon serrano y me apeteceria un cigarrito ahora, pero que faren ya no soy fumador. ademas se que el tabaco a la larga me haria daño.
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pues yo e recaido como un ********** pero este lunes voy al medico y por mis webs que esto se acaba
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x satkag ¿ pero cuanto tiempo as aguantado?
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otra cosa el medico no te va ayudar nada yo un dia cuando llevaba tres meses fui a pedir ayuda para no recaer y me dieron una tableta de chicles nicotinell como si ya me estuviesesn curando y famfarroneo y la vacilada de que me estaban ya dando la medicina.
como no sea a que te ayudas a receptar las pastillas esas antidepresivas que van bien para dejar de fumar. |
Por si sirve de algo yo llevo ya casi 4 años, y lo deje tomando un tratamiento de dos meses las pastillas SINTABAC, y fue cojonudo hasta la presente, ni quiero tabaco ni tengo ganas.
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Buenos dias, ya es lunes, que tal el fin de semana? espero que muy bien y sin fumar eh??. Vamos a pasar lista:
Er_Caña has fumado?? blankote has fumado?? Mano-negra has fumado?? Donp3 has fumado?? dadenagra has fumado?? Espero que todos contesteis que no. Yo por mi parte NO HE FUMADO este fin de semana tampoco. Si hay alguien más que este dejando de fumar que se apunte a la lista. Otro dia mas, ya falta menos para el mes |
Pues yo he pasado este fin de semana SIN FUMAR.
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Yo tampoco he fumado.
He oido hablar muy bien de los antidepresivos sin tabac. De hecho yo tenia intención de utilizarlos pero las pastillas entran dentro de un tratamiento, en el que dejas gradualmente de fumar, y yo ya habia decidido cual era el primer dia de mi nueva vida sin tabaco, por lo que no me daba tiempo al tratamiento. Por lo demás he pasado unos dias muy jodidos con problemas gordos en el curro pero aguanto. Maldito tabaco!!!! porque no será aún peor de forma que si supiese que UN purito más me mataba no tuviese la tentación de fumar solo uno más, que ya sabemos que no pasa nada. En fin, a aguantar... Animo Raul que tu tienes suerte, que tu primer mes es de 28 dias y no de 31 como el mio ESO ES TRAMPA!!!! :D :D Salud |
bueno primer mes aunke sea trampa por ser de 28 dias sin fumar
me encuentro bien , aunke he VUELTO :( O fumo o me como pipas de calabaza , a si que he elejido lo segundo . yo creia que no era nervioso , y resulta que si lo soy , paso por momentillos chungos y las pipas de calabaza me ayudan un huevo , pero no , no siento ganas de fumar , lo mio deve ser sicologico , me tengo que enganchar a algo , a si que vere si hacen pipas de calabaza sin sal , queno dever ser muy bueno jalarse tantas .. saludos y animo compañeros , que yo ganas en si de fumar ya no paso |
Gracias por la informacion mañana voy ya hos contare que me dice
a mi mi medico me dijo en una consulta por un a gripe que si queria dejar de fumar fuera a verla pero te doy la razon seguramente se ria de mi. Pero lo deje 4 meses y recai empece la semana pasada y otra vez recaida que le voy a hacer pero como dije por mis webs que lo dejo venga seguir todos asi sois la envidia de todo fumador |
yo tengo un amigo lo dejo 4 meses como tu y cayo, de nuevo, yo llo envidiava pero ahora yo ya voy pa los 8 meses y el fuma, sigo aguantando por que aunque ya no me mola cuando me meto un cigarro en la boca hecho de menos el hecho de estar engachado no se si me entendeis.
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Trampa es para dejar de fumar, pero para cobrar la nómina es trampa?? o deberian ser todos los meses de 28 dias???. Bueno lo que si es verdad que todos los meses hay que pasarlos sin fumar, da igual que sean de 28 como de 31, al final el año tiene 365 dias o 366 los bisiestos, y lo importante es que no hay que fumar ningun mes.
Animo muchachos, que ya falta menos para dejar el vicio, y eso que hay algunos dias muy duros, pero con fuerza de voluntad y yo con la ayuda de los parches lo conseguiremos. Por cierto los parches son para 24 horas, pero yo llevo con uno casi 40 horas sin cambiarlo, y no se si será por el tiempo que llevo sin fumar o porque mis necesidades de nicotina son menores que no he sentido en ningun momento necesidad de fumar. A alguien que haya usado parches le ha pasado lo mismo??. No se si intentar dejar de usarlos, aunque solo llevo una caja y pico de 14 parches. |
[QUOTE]Er_Caña has fumado??[/QUOTE]
Ni probarlo. Cada vez mejor, aunque yo con chicles de nicotina. Me tomo uno al día, y a veces ni me acuerdo y no me tomo ninguno. A seguiiiiirrr. |
me encontre un conocido que conosco que le llamaba el fumador y me dijo no me llames mas asi por que me he leido el libro del allen car y ya no sufro por no fumar no soy fumador me ha cambiado el chip, yo le dije que eso era el tiempo no cambiar el chip como el dice, y le dije mira tio te voy a dar 10 euros, si de aqui a seis meses no m fumas, habre regalado 10 euros gustosamente, si te veo fumar me vas a dar 20.
ya veremos que pasara. espero que le ayude. |
si se deja de fumar, se ha de dejar por completo si se da una caladita de lo que sea es el comienzo para dar otra despues, con el tipico "solo es una caladita y no lo pruebo mas" yo llevo 10 años sin fumar y estoy seguro que como pruebe una caladita ya no paro. y mas de uno ha caido despues de muchos años sin fumar.
salu2 |
si yo incluso estuve 5 dias sin los parches pero en total estuve tres meses con ellos, tambien tome chicles de nicotina algunos unos cuantos. pero hazlo bien un parche cada 24 horas hasta que llegue al tiempo de poderlo reducir y al final el parche pequeñito, que con eso y voluntad se consigue.
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Bueno, pues me he decidido a dejar de usar los parches. Hoy cumplo las 3 semanas sin fumar, y creo que tengo fuerza de voluntad suficiente para dejar ya los parches. Por si acaso, todavia tengo unos cuantos parches en casa, pero solo si es muy fuerte el mono. Espero aguantar. Además si los compañeros que hay aqui lo han dejado todo este tiempo sin parches ni nada, yo que ya llevo 3 semanas sin fumar, podre dejar de utilizar el parche.
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Cita:
Suerte a todos, y como decía alguien...somos la envidia de muchisimos fumadores. |
gente hoy e ido al medico y mañana vuelvo a hacer los analisis ya me a dicho que me dara las zyntek ya contare por aqui que tal me va pero hasta el dia 15 de marzo no me las da
venga a seguir asi |
Muy bien satkag, me alegro por ti, otro más al club de los que intentamos no fumar. Pero ya que tienes 15 dias casi hasta que te den las pastillas, podias intentar empezar ahora y cuando llegues al dia 15 algo llevaras ganado.
Espero seguir viendote por aqui y nos cuentes tus progresos. |
Mensaje duplicado
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La mier**da de internet, te da error y luego lo publica
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Bueno pues ya estamos otra vez ante el peligro del fin de semana. Hay que aguantar sin el vicio. Yo por cierto ya llevo 2 dias sin los parches y de momento voy muy bien, creo que todo es sicológico, y ya no me acuerdo casi nunca del cigarrito, ni tan siquiera despues de .... ya sabeis ;)
Lo dicho mucha fuerza a todos los que estamos metidos en esta encrucijada de dejar el vicio, y muchos animos para que el que nos lea y todavia siga fumando lo deje cuanto antes. |
Animo y seguid asi muchachos, que esto va muy bien.
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Llevo desde el 15 de Enero.- No me lo creo todavia.-
Hay una cosa que a mi me va fenomenal, cuando llegan esos momentos que te dan ganas de fumar. Resulta que despues de 44 dias, notas que hasta el aliento te cambia. Como no sabes si es a peor, se me ocurrio hacerme de un spray de esos para el aliento, de los que se usan en el lavado de dientes. Al usarlo, me pica la garganta, me refresca el aliento y ¡me quita las ganas de fumar!. Alguno dirá que es una chorrada, pero con esa chorrada llevo 44 dias despues de 30 años fumando y 10 intentos de dejarlo.- Espero que alguno le sirva de algo... Saludos, |
como me gusta que os animeis a hacer estas cosas, yo llevo sinfumar desde el 1 de octubre y sigo en ello, si se quiere de verdad se deja y sin necesidad ni de medicinas ni de nada,,, lo unico importante es tener a alguien que te apoye para "esos momentos duros". animo a todos
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Bueno, me alegro por vosotros, ahí ahí están los valientes. Yo no fumo, pero si algún día caigo me pasaré por el hilo. :D
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joer pues yo ya voy a cumplir 8 meses sin fumar mi mierda vida sigue igual con la unica diferecia de que no estoy fumando cada media hora como antes vivo si hacerlo, no me ha cambiado nada la vida. y ni siquiera me siento feliz por haberlo conseguido, si me siento muy unico de haberlo conseguido, pues , se que existe muchisima gente que lo quedria dejar y no lo deja. muchisima gente que lo ha intentado y sigue fumando. y veo fumadores y fumadores todo el mundo lleno fumadores. y muy pocos que no fuman.
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xJoseMaaa
Lo tuyo si que son animos. :D Pues yo otro fin de semana sin fumar, y eso que el sabado me pegue una marchita guapa, pero ni ganas. El resto que tal? |
Por aqui seguimos sin fumar, y eso que el fin de semana ha sido mas duro que los otros, ya que he estado arreglando ordenatas de amigos, y eso si que era antes fumar como un caminero, pero aguanté esos largos ratos formateando discos duros, cambiando S.O, e instalando programas, sobre todo escuchando el carrusel deportivo de la ser y al pepe domingo castaño con lo de pepe un purito, y parece que entran ganas de fumar, pero con un caramelito de menta (1 kilo casi me comi, jejeje) aguante. Vamos Er_Caña, que el jueves hacemos un mes (de 28 dias, que luego dicen que hacemos trampas).
Y los demas?? |
x JoseMaaa, tio pero que poco te valoras macho, animo tio.
Bueno mi fin de semana ha sido cojonudo, eso si, sin tabaco claro, y eso que el sabado y el domingo estuve con los coleguitas tomando unos cubatas y los muy ******es no paraban de hacerse porritos, jejejjeje, pero aguante como un campeon, eso si, me comi una bolsa de kilo de frutos secos, jejejejeje. |
AHORA , resutla que somos los culpables de que los estancos *****n un 8% menos :P
esta semana , lo vi por la tele , se reunen estanqueros de toda españa , para tomar solucion . que *****n chicles sin azucar , y pipas de calabaza , para los que vayan dejando de fumar vamos , vamos , que nos vamos saludos don3 |
Yo también lo vi, y ahora que lo pienso empiezo a entender porque la estanquera de mi pueblo me mira mal, se estará pensando que ya no le compro el tabaco a ella, y que lo compron en otro sitio, pero lo que ella no sabe es que HE DEJADO DE FUMAR, y de meterme porqueria para el cuerpo. Y todo esto porque ha dejado de ganar un 8% menos de lo que ganaba, pues me alegro.
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Animo a todos.
Satkag: no tengas prisa, 15 dias arriba-abajo no van a ningun lado. Lo importante es que el dia que tomes la decision no tenga marcha atras. Salud Posdata: 7 semanas |
Weno, pos hoy hago 1 mes de no fumador X:-) . Y la verdad es que, quitando momentos muy puntuales (creo que todos sabemos cuales) no me ha sido excesivamente duro. Parece más dificil quitarse cuando fumas que lo que en realidad cuesta. Y si muchos fumadores lo supieran, seguro q lo intentarían.
Según el programita famoso llevo 550 cigarros no fumados y 63 euros ahorrados, q no es poco, teniendo en cuenta que "solo" fumaba 1 paquete al día (conseguí bajar de paquete y medio a "solo" 1. Espero que todos sigais aguantando bien, que cada día que pasa es un poco más fácil. Y ojito al fin de semana que se acerca, que no quiero ver ni un poco de humo!! Suerte a todos. |
yo ya llevo un año :-/
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Por qué no postea nadie??
1.- Porque habeis vuelto a caer en el maldito vicio o ... 2.- Ya no os acordais del tabaco. Yo la opcion 2. Raul que ya hemos pasao el mes!!!!! Como lo llevas? |
Como ya dije llevo casi 4 años sin probarlo, y sigo y sigo y seguire.
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Pues yo que ya llevo 2 meses, las estoy pasando putas; pero aguanto.
SALUD |
Yo llevo ya 18 dias sin probarlo , la verdad me ha costado y me sigue costando pero hay q echarle un par.... me siento orgullosa de mi misma cada dia q pasa un poko mas.... :rolleyes: aunque... tentacion tambien tengo para q lo vamos a negar ...
en fin espero seguir asi mucho tiempo saludos |
[QUOTE=Er_Caña]Por qué no postea nadie??
1.- Porque habeis vuelto a caer en el maldito vicio o ... 2.- Ya no os acordais del tabaco. Yo la opcion 2. Raul que ya hemos pasao el mes!!!!! Como lo llevas?[/QUOTE] Por la 2 :D :D :D :D :D |
Estos dias de semana santa se cumpliran 12 meses sin fumar nada de nada. :)
y creo que lo tengo bastante superado. :rolleyes: Lo unico malo son los 15 kilos que e ganado y de momento no pierdo :5] :5] un saludo del gordo de :( pic16f |
X Er_Caña, si que hemos pasado ya el mes, pero ahora hay algunos momentos que la tentación es si cabe aún mayor que los primeros dias, ahora que estoy empezando a ir a pescar ahi sentado al lado del agua me vienen recuerdos de coger una carpa y celebrarlo con un cigarrito, pero que se le va a hacer, aqui que aguantar...
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Yo, al mes que viene ya serán dos añitos sin probar un cigarro
Y espero seguir sumando años Ojalá me hubiese dejado antes saludos |
Animo a todos, el próximo lunes 28 hago 9 MESES sin fumar. Y lo mejor es que los 14 kilos que había cogido empiezan a bajar. Desde el 18 de febrero he perdido 4.
Animos a todos X:-) X:-) X:-) |
Animo Beltz, con 2 ovarios (casi siempre mas fuertes que los cojones).
Eutsi gogor. X Nicolasorta: Que ilusión me haces con lo de que los kilos desaparecen porque antes me hacia falta y ahora... Salud |
yo voy ya pa 8 meses y medio y aun haviendome quedado solo sin novia y si nadie y un poco depre sigo en mis treces de no fumar por muy solo que me veo y mas cuando veo a todo puto ser humano viviente fumando, pero alla ellos es el probrema de ellos. el tabaco no sirve para nada ni siquiera se colocan solo son torpes que calleron en la trampa como yo, esta el mundo lleno.
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Pues nada chavales que cada dia que pasa me acuerdo menos del tabaco :) espero que vosotros tambien os encontreis igual o mejor :)
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ando muy liado , demasiado ,
solo os comunico que sigo aguantando , y sigo con ganas , pero sigo Saludos a lo mas jodio es cuando me emborrache estas fiestas , pero en fin haber si ganamos la guerra. |
Hola a todos,
este post que me he encontrao me ha dao el toque definitivo pa dejar de fumar,acabo de tirar una cajetilla entera de marlboro a la basura, uffffff, no se ni como lo he hecho, espero que esta sea definitiva despues de unos 6 meses pa dejarlo. Este post me ha abierto otra vez la ilusion pa dejarlo,ciertamente espero ser fuerte. Muchas gracias por tener en este post la oportunidad de dejarlo, ya os ire contando a ve como me va. Saludosssssssssssssssssssssssssss. |
Hola, despues de bastante tiempo he vuelto por aqui y veo con agrado que el numero de exfumadores ha crecido notablemente. Yo ya llevo mas de 18 meses sin probar el puto vicio y creo que estoy como si no hubiera fumado nunca. Llevo una vida super sana, hago deporte y cuido mi alimentación, cosa que antes no hacia por que parecia que no me queria a mi mismo. La verdad es que me siento mucho mejor en todos los aspectos.
Os animo a todos para que no desfallezcais en el intento por que aunque hay momentos malos, a la larga todos los esfuerzos por dejar el tabaco se compensan con creces con los beneficios de una vida mucho mejor sin el puto tabaco. Un saludo. |
Ufffffffffffff,nuevo intento fallido, he vuelto a fumar hoy, no pasa na, sigo intentando a ve si puedo, ahora con un libro que me he comprao de Alan Carr, a ve si esta es la wena.
Salu2 pa tos los foreros |
me doy cuenta de que hoy solo somos los tios los que dejamos de fumar la mujeres quisieron copiarnos y hoy en dia ellas fuman casi todas. animo a la femina del chat que ha decido dejar de fumar.
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Pues yo lo deje el 20 de enero como podeis ver en mi firma, y salvo momentos esporadicos, llamese salir a tomar un cubata, ni me acuerdo del tabaco. Y me encuentro muy orgulloso.
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Yo lo dejé al final de verano, me apunté a un gimnasio y volví a jugar al futbol, un par de veces por semana, y ya no me acuerdo, excepto en una juerga que tuve con mis viejos amiguetes de la facultad (nos reunimos al menos una vez al año) y me entraron una ganas terrorificas, todos fumando y bebiendo whisky, asi que antes que me diera un ataque de ansiedad, me fumé 3 o 4, y desde entonces, no he vuelto a fumar.
Lo peor es que dentro de 15 dias, nos volvemos a ver, pos na fumo y se acabó. Lo peor es quitarme el olor a tabaco para que mi mujer no se de cuenta de que he estado fumando, :D por que ella tambien lo dejó a la misma vez que yo y como se de cuenta, igual cae. |
Yo he dejado el bisio el 06/01/2005. Y no se me ocurrirá coger un cigarro mas. Soy muy cabezota, y hoy me he enterado que mi maridito tambien lo deja, lleva tres dias, y en mi oficina se lo estan pensando. Besotes :-/ :-/
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Guenas
parece que está creciendo esto,.Yo,como todos vosotros,al pie del cañon,,ale pues salud |
¿que método es el mejor para dejar de fumar?
Hola a todos ...
Pues despues de ver el éxito de nuestro amigo dycpepsi y de los centenares de colegas que tambien lo han dejado(y fracasado como no ... :( ) lo que me pregunto es ¿como lo habeis dejado?, he visto que hay diferentes métodos: Tratamiento psicológico Tratamiento médico acupultura Leyendo un libro por laser por termoestimulación ¿Como lo habeis conseguido?, ¿como eliminais el mono?, ¿cuanto cuesta .... saludos cordiales. |
Hola Xortells.
Te voy a decir como deje de fumar y ya llevo mas de tres años . Llege hasta fumar dos paquetes de tabaco Fortuna. Es un metodo que consiste en tomar pastillas,en concreto el medicamento se llama ZINTABAC (no se si lo conoces)Pues es muy sencillo,el tratamiento dura dos meses.Tienes que comprar dos cajas de pastillas una por cada mes.Atencion son bastante caras,ronda sobre los 70 euros cada caja. El tratamiento empieza en alguna fecha que tu decidas,pero que sea esa fecha algun dia importante para tí,la primera semana puedes fumar y tomar las pastillas a la misma vez,una cada 12 horas.A partir del 8 dia solo las pastillas y nada de tabaco hasta cumplir el ciclo de 60 dias. A mi personalmente me fue muy bien,con eso no quiero decir que a todo el mundo le funcione este tratamiento.Todo es cuestion de probarlo. Hay que hecharle huevos al asunto sino nunca lo conseguiras. Saludos y ya me contaras |
Yo lo dejé al tiempo que Dyc, se juntaron dos cosas, la propuesta de Dyc y que yo tenia ganas de dejarlo, lo demas....... tener aguante (mucho) y que los que te rodean lo tengan tb.
Despues del primer mes todo fué mejorando, y ahora me da autentico asco, kizas mas que a uno que nunca haya fumado nunca. El tema del mono, pues gane 10 kilillos, por que no veas lo que se picotea, pero una vez pasada la ansiedad, con correr un poco a diario, o un poco de gimnasio te pones otra vez al dia. Salu2 Fcaceres |
Solo Hay Uno Valido Tener Ganas Y Fuerza De Voluntad.
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Hola amigos, yo tambien hace tiempo que no entraba por aquí, y me gusta que la gente se anime a dejar el vicio.
El día 15 de Marzo cumplí mi primer año sin tabaco, y cada día mejor. Ánimo a tod@s. Y vuelvo a dar las gracias a Dycpepsi (creador del post), y a todos los que dieron y siguen dando desinteresadamente su apoyo, GRACIAS Y MIL GRACIAS. Saludos |
Hola nick
Ya lo habia pensado ¿pero has leido el prospecto de efectos secundarios?: [url]http://www.serviciodeinformacion.com/sibgsk/vademecum/ftvig/Zyntabac.pdf[/url] yo me acobardé cuando lo leí, además que médico te lo receto?, poruqe mi médico de cabecera me dice que vaya a la unidad e tabaquismo, pero hay una cola de 8 meses!!!! vaya lio .... [QUOTE=minickesnick]Hola Xortells. Te voy a decir como deje de fumar y ya llevo mas de tres años . Llege hasta fumar dos paquetes de tabaco Fortuna. Es un metodo que consiste en tomar pastillas,en concreto el medicamento se llama ZINTABAC (no se si lo conoces)Pues es muy sencillo,el tratamiento dura dos meses.Tienes que comprar dos cajas de pastillas una por cada mes.Atencion son bastante caras,ronda sobre los 70 euros cada caja. El tratamiento empieza en alguna fecha que tu decidas,pero que sea esa fecha algun dia importante para tí,la primera semana puedes fumar y tomar las pastillas a la misma vez,una cada 12 horas.A partir del 8 dia solo las pastillas y nada de tabaco hasta cumplir el ciclo de 60 dias. A mi personalmente me fue muy bien,con eso no quiero decir que a todo el mundo le funcione este tratamiento.Todo es cuestion de probarlo. Hay que hecharle huevos al asunto sino nunca lo conseguiras. Saludos y ya me contaras[/QUOTE] |
Si no tienes voluntad, por mucho medicamento que tomes, no lo vas a dejar...
Buscate un motivo, el que sea, mentalizate que eso no es bueno, o que perjudica a alguien que quieres, buscate una excusa, si no puedes tu, recurre a hipnosis, pero si en el fondo de tu mente no estas convencido, ni la hipnosis conseguira que lo dejes... Yo tengo un amigo que dijo, por que coño se tienen que forrar las tabacaleras a mi costa? Se creen que soy un pardillo? y asi lo dejo, por ORGULLO... metodos hay miles, cada uno sabe cual es el que le funciona... MENTALIZATE... :) PD: Si yo fuera fumador tampoco lo podria dejar, por si os sirve de consuelo... Un saludo |
Cita:
Es Facil dejarlo, pero si no tienes ganas ni fuerza de voluntad ...... es imposible y con las pastillas, lo unico que puedes conseguir es destrozarte el estomago. Salu2 Pd. Yo antes fumaba un paquete diario Pd2. Mi bolsillo y mi economia ahora lo agradece un webo ;) |
Yo lo deje con Zyntabac. Es verdad que al leer el prospecto te quedas un poco... pero si te fijas bien hasta la aspirina es peligrosa.
A mi me ayudo mucho el foro de mas abajo. |
lo mejor que hay, es dejar de fumar y ya esta, solo tienes que concienciar a la familia y amigos para que aguanten la mala leche que vas a llevar un buena temporada, yo no soy partidario de parches. ni chicles ni nada, calro que solo llevo 10 años sin fumar , aunque aun tengo que reconocer que todavia me fumaria algun cigarrillo, y no lo entiendo, solo me fumaba tres paquetitos de habanos, por dia.
salu2 |
El unico metodo valido, como ya han dicho en este post, es LA FUERZA DE VOLUNTAD.
Ya se sabe que no todo el muno tiene "esa" fuerza, y se autoengaña con ayudas milagrosas. No os engañeis, si no hay fuerza de voluntad, ningun otro metodo es valido. Ni pastillas, ni acumpuntura, ni parches, van a hacer el trabajo por vosotros. Con vuestro permiso, os voy a contar un caso de un familiar directo mio. Despues de fumar durante mas de 40 años mas de dos cajas de DUCADOS, y de intentar dejarlo sin resultado incontables ocasiones. Despues de probar con Zintabac, acupuntura, parches, chicles, etc, hasta hipnosis, un medico le diagnostico un cancer de pulmon, provocado evidentemente por su gran adiccion al tabaco. Si seguia fumando, no le daba mas de un año de vida. Si lo dejaba, puede que llegaria a los tres. Aquel dia, despues de ese diagnostico, mi familiar no fumo ni un solo cigarro mas. Sin parches, sin pastillas, sin... nada. Aquel cancer termino por llevarselo al otro mundo, y efectivamente duro casi 3 años. MORALEJA: Solo necesitas DE TI MISMO, para dejar de fumar. NO HAY OTRO METODO NI AYUDA |
Yo lo deje por una promesa, y era de un poco mas de paquete diario, y en la cuestion que todos coincidios, echarle webos.
Saludos |
Cita:
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¿CUANDO ACABA ESTE PUTO MONOOOOOOOOOOOOOOO?
2 meses y medio y todavia tira que se las pela. Salud |
Ademas de mucha fuerza de voluntad que es el ingrediente principal e imprescindible a mi los chicles de nicotina me han ayudado bastante.
Salud |
úno el hilo al de Dycpepsi,que para eso está con su chincheta ;)
Un saludo |
Pronto saldra una vacuna para dejar de fumar (2-3 años), dicen que esta probada y es muy efectiva, al menos eso me han dicho gente que estan en el tema, pues llevan maxime 2 meses sin fumar y estan al tanto de todo.
Yo personalmente como ya dije en su dia, creo que deberia de pagarla el estado, y hasta que llegue, cualquier remedio, medicamento, ó lo que sea para dejar de fumar, pero como todos estabais en contra de "mis absurdas pretensiones", ojala cada vacuna valga 10 millones de euros y halla que ponerse 3 al dia, je,je,je y los que ahora fuman dejen de fumar sin necesitarla y todo el que no fuma y no esta de acuerdo con que pague el gobierno como culpable de la introduccion del tabaco en la sociedad española per cojons, vuelva a fumar y su unico remedio sea esta vacuna. A que no os ha hecho gracia????, pues deberia de haberos hecho gracia, pues lo contrario solo significa mala memoria, je,je,je. Bueno al grano, yo he dejado de fumar, sin vacunas, sin ayudas, y sin pollas en vinagre, y a pesar de ello apoyo a todos los fumadores hasta donde haga falta y hasta que logren dejar de fumar, y espero y deseo que cuando se acabe con el tabaco, empieze la guerra de igual forma contra el alcohol, la droga y todo aquello que al igual que el tabaco atenta contra la salud y la SS. Saludos de un NO FUMADOR QUE APOYA A MUERTE A LOS FUMADORES hasta que consigan dejar su dependencia de la droga del tabaco, hasta que curen su enfermedad y si a pesar de todo, no lo consiguen, SEGUIRE APOYANDOLES PARA QUE TENGAN EL MISMO DERECHO A FUMAR, QUE YO A NO HACERLO, eso es la democracia y eso es la justicia, lo demas todo es "miseria". Estaba aburrido y se me ocurrio dar aliento a mis ex-compañeros los fumadores, por cierto, existe un libro que os podeis bajar de internet, se llama ES FACIL DEJAR DE FUMAR SI SABES COMO, de Allen Carr. Ojala Dios nos ayude a todos a dejar de fumar para siempre, ojala Dios no sea como nosotros los mortales : Un pasota que solo piensa en él. Saludos |
Yo he dejado de fumar porque no me gusta depender de nada ni de nadie, y el tabaco me tenía agarrado por los cojones, tenía que tener siempre tabaco, comprar para el fin de semana, las noches, tener un paquete en el coche por si acaso, otro en el trabajo, en casa en... A tomar por el culo, el día 21 de Marzo de 2005 los rompí todos, al carajo. Ni un puto céntimo deEuro mas para los hijos de puta de hacienda, que bastante nos sangran ya. Ahora soy mas libre, tengo mas dinero, y no me fatigo al subir cuestas..
Quien se quiera apuntar que le eche cojones |
Pues yo voy camino de 3 meses y ya ni me acuerdo de el tabaco.
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Cita:
Me faltan 9 dias para los 3 meses y todavia me "acuerdo" muchisimo. Salud |
bueno chavales desearme suerte hoy empiezo el tratamiento con zyntabak (a ver si es tan bueno como dicen) en principio se me han quitado las gans de fumar cuando he pagado las pastillitas en la farmacia
venga ya hos mantendre informados pero esta vez no recaigo por mis webs saludos |
Hola a tod@s valientes:
Venga Satkag, que aquí somos muchos los que lo hemos intentado y lo hemos conseguidos, fuerza de volunta, y una cosa, estate siempre orgulloso de la decision que has tomado: es por tu bien. Mano Negra: Tranquilo, y piensa una cosa, el monillo ese no se quita nunca, cuando ves a alguien fumando piensas: Que rico le tiene que saber, pero la verdad es que es veneno lo que entra en tu cuerpo, pero la tentación está siempre ahí. Pasa igual que con las mujeres, si ves un pedazo bombon piensas ¿lo que haría yo? (y eso no hace daño), claro está el deseo siempre está y somos nosotros quienes debemos decidir que hacemos o que no hacemos. Además eres un poco mayor que yo y ya sabes a que me refiero. Blankote: Enhorabuena por llevarlo tan bien. Saludos y que paseís buen fin de semana. |
Despues de 2 meses y medio sin fumar, ya ni me acuerdo del tabaco y tampoco de este hilo, que fue uno de los 4 pilares que me ayudaron a quitarme. Y tres o cuatro compañeros que se quitaron a la par que yo y ayudaban contando sus experiencias a diario, por lo menos al principio.
x Satkag Tu no has coincidido con nadie, pero debes contar dia a dia tu experiencia. Si te has comido kilo y medio de pipas, si usas parches, chicles, etc. etc. Venga cuentanos como lo llevas. Saludos. |
Hola Er_Caña, yo era uno de aquellos que lo dejo a la par o un poquitin antes que tu, pero es cierto ni me acuerdo del tabaco y tampoco me acuerdo de este hilo, me alegro que te vaya bien, al igual que los otros user que se quitaron por nuestra epoca deberian darse una vueltecilla por aki.
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Efectivamente, yo segui tu estela y la de Donp3, a la par de Raul123456.
Me alegro que tu tampoco te acuerdes del puto tabaco. A los demás como os va?? |
¿como podeis decir que no os acordais del tabaco? yo ahora llevare una dos o tres horas en casa y claro que no me he acordado del tabaco y ni me acuerdo, pero cuando he llegado a casa antes estaba en bar y alli no habia alma humana que no fumara constantemente yo incluso me he fumado un purito aveces lo hago desde hace un mes pero como que me puedo pasar un dia sin provarlo tranquilamerte creo no estoy engachado al menos de momento,
deje mis dos paquetes diarios hace ya 10 meses y medio. creo ya mirare mi programita que anda por ahi ese que cuenta mejor el tiempo que yo. y hasta cuando condusco mire donde mire veo a alguien fumando como podeis decir que no os acordais del tabaco? si casi todo el mundo fuma. y es ahoa cuando me doy cuenta de ello. y incluso ligue la tia que me ligue fuma como cojones podeis decir que ya no os acordais del tabaco? no se no lo comprendo a lo mejor vivis aislados del mundo. |
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