Estoy a punto de cumplir el año, pienso hacer una celebración a lo grande (tengo más de 1000 euros juntitos de la pasta que dedicaba al tabaco).

Animo a los que empiezan que todos tenemos que pasar por ello, pero merece la pena el esfuerzo.

Hola a tod@s,

Solo he pasado por aqui para saludar a tod@s los exfumadores y recordarme a mi mismo que llevo ya 14 meses sin tocar un cigarro, voy a ver mis numeros.

420 dias aprox sin fumar
840 paquetes de ducados
1680 euros que la veradad no se donde estan, pero se que los tengo.
16800 cigarros menos
1680000 cm de tabaco menos

Bueno ANIMO A LOS QUE LLEVAIS MENOS TIEMPO

Josemaa que me alegro un monton de que no fumes
dycpepsi solo saludarte

yo lo deje hace ya 3 meses y no vea como siento mejor sin tabaco la verdad ; bueno en los primeros 3 dias que deje el tabaco me lo pase tan mal es que casi no veo a nadie a mi enrrededor , en fin poco a poco supere el Golpe , siempre pensando en el primer cigarro que voy a fumar si fumo UNO solo UNO vamos a volver como antes , pero gracias a mi solo a mi ya lo tengo aparcao a un lado aparte q casi todos mis amigos fumas aunque eso no le he tocado solomente tienes q tener coraje o mejor dicho COJONES para dejar de fumar si tiene un caracter debil NADA

Salu2

Soy un jilipollas :) , he vuelto a recaer , si soy un burro :(

el dia 1 de noviembre cumplo 32 , me planteo no fumar nada del domingo en adelante.
con lo bien que iva mes y pico :(


No se si tiene algo que ver el estres , pero no paso precisamente por el mejor momento de mi vida :( .
sigo muy agitado , nervioso , e irascible , a si que el no fumar no tenia nada que ver.


Saludos de este capuyo fumador. que intenta dejar de serlo .

dom3 pues vuelvelo a intentar en cuanto a ti te apetezca, si has estado ya una vez un mes y medio sin fumar por que no puede ser otra vez la misma historia? yo ya voy pa los 4 meses y aveces pienso que volvere a fumar , otras pienso que por lo menos voy a estar un año como minimo otras veces pienso que si vuelvo a fumar me va a entrar algo malo por que mi cuerpo se ha acostubrando ahora a no ser fumador, pero lo que si pienso es que por primera vez en mi vida he estado 4 meses que llevo sin fumar, ¿ me pregunto que es eso de cogerlo de nuevo y despues volverlo a dejar? si eso se puede llevar o no? yo solo se que cada dos por tres yo me replanteo mis pros y mis contras de haberlo dejado, y el unico pro que tengo a favor del cigarrillo es que es un vicio y que aveces o la mayoria de veces ha sido mi unico compañero el vicio del cigarrillo. Por otro lado pienso bueno de momento no tienes mocos en los pulmones, no toses nunca, parece ser que te duele menos los pulmones y te ahorras dinero, ya no tengo los dedos amarillos, te riees muccho tambien cuando ves a casi toda la poblacion fumadora y que se fuman los cigarrillos como..... jejej no se puede ni comparar por que yo no veo algo que se practique mas que fumar el cigarrillo. en cuanto a lo de recuperar olor y sabor y esas cosas y el olor que desprende los fumadores eso a mi me parecen chorradas. por que un fumador puede oler bien y no fumador oler mal eso depende de otros olores, los que huelen mal son los que beben alcohol, o los que no se lavan, sabor yo tengo y tenia no creo que por estar toda la vida fumando se pierda sabor yo al menos no lo he notado y soy muy sensible. lo del olor y sabor va bien para los primeros dias animarse pero son chorradas creo yo, jejejej me perdonen.

pero lo que yo me replanteo es como puede tener este vicio casi todo el mundo yo jamas me habia fijado en la cantida de personas que hay en españa fumando. yo me lo miro y digo esto tiene que ir como parte de ser humano por que no es normal.

doctor doctor si dejo de fumar de beber y de follar, vivire mas ? no se, no se pero la vida mas larga se le hará.

y por ultimo voy a decir despues de la recaida de donp 3 que por lo menos todos los que hemos dejado pues hemos dejado, volvamos o no algun dia no nos quita nadie que ya lo hemos provado, seguro que existen muchas personas que se han hecho mayor fumando si haber provado esta esperiencia en sus vidas, y eso me parece lamentable.
,

ÁNIMO A TODOS; que por cada sigarrillo dicen que pierdes 14min de vida... ¡14 MINUTOS POR UN CIGARRO! en ese tiempo mejor un polvo largo

ÁNIMO! XD

Cuanto tiempo sin entrar por aquí, solo paso para saludaros y animaros a que sigais sin fumar y los que os lo esteis planteando dejadlo cuanto antes.

Un saludo.

:-/ :-/ Bueno al fin he celebrado mi primer aniversario sin fumar. Parte del mérito está en este hilo, al que acudi algunas veces al principio para buscar recomendaciones y trucos (por cierto aun sigo bebiendo sorbos de agua). Solo quiero animar a los que empiecen o que esten pensando en dejarlo, cuanto antes mejor, yo espere muchos años y creo sinceramente que no merecio la pena todo el tabaco consumido.Uno de los mensajes que leí al principio creo que decía guardar el dinero que dedicamos al tabaco en un lugar aparte, esto me ha procurado mas de 1000 euros que en principio dedico a mi y a mi familia para algún capricho, como una comida (buena por cierto) de aniversario y el resto para las vacaciones de verano que serán algo mejor. Lo dicho animos y yo voy a por el segundo.

Audiomenuser, Feliz aniversario. Ya somos muchos los que superamos el año sin fumar y eso es lo mejor que hemos hecho. Yo creo que ya a estas alturas no volveremos a fumar nunca mas aunque de vez en cuando siga apeteciendo.

Un saludo.

36 días y sumando. Ánimo a tod@s.

lo que voy a contar parece un chiste pero esta noche he decidido que me gustaria volver a ser el fumador que era antes que lo hecho de menos, el placer que sentia fumando sobre todo cuando fumaba mis cigarrillos en muchos momentos,que los disfrutaaba, y le he cojido un cigarro a mi hermano y he fumado primero no me tragaba el humo por que me daba como cosa y luego me he tragado el humo no he tosido me entraba bien pero no me daba placer , no sentia lo mismo que sentia antes y notaba sabor a nicotina por la garganta algo asquerosillo, total que me siento perdido por que fumar ahora me da asquito y me gustaria fumar como antaño me gustaba y ahora me da asco y no puedo esto es pa reirse.

supongo yo que si hiciera empeño y siguiera mentiendo mas cigarrillo al igual coseguiria engacharme de nuevo pero que me daba asco, vamos que no me seriaa facil.

asi que empiezo a pensar que eso de que si te fumas uno solo estas perdido no parece de todo cierto,al menos en mi caso, aunque yo no he podido fumarmelo entero lo he tenido que tirar.

ya veremos que ocurre en un futuro si vuelvo o no yo demomento parece que no puedo ni queriendo volver a ser fumador soy lamentable.

Alucino contigo JoseMaa, con el trabajo que te ha costado dejarlo y ahora quieres volver. Yo que tu pediria ayuda profesional por que lo tuyo tiene guasa. Si quieres matarte lentamente pues adelante que te vaya bonito pero no digas que eras mas feliz cuando fumabas por que es una excusa barata para decir que no tienes lo que hay que tener para dejarlo.

Estoy bastante cabreado leyendo este post por que creo que no eres mas que un crio que no sabe lo que realmente le conviene ni lo que quiere.

Siento ser así pero es que así es como me siento contigo en este momento.

Un saludo.

yo no se si era mas feliz cuando fumaba o no no recuerdo haber dicho eso el el post pero la verdad si eso parece, yo era mas feliz cuando fumaba. y las cosas me iban mejor, de momento voy a seguir sin fumar por que no pieso que tenga la culpa el haber dejado el tabaco para se mas infeliz como soy ahora. que debe ser una cuestion de casualidad.

pero si esta claro que para fumar o no interviene mucho la felicidad.

Ayer estaba cabreado. Siento haberme puesto así.

Espero que sigas sin fumar y que comprendas que por mucho que quieras el hecho de fumar no influye nada en la felicidad. En cambio el no fumar si que influye por que ganas en salud y en dinero.

Un saludo.

:eek: JoseMaaa, eso que tu piensas no es raro, todo fumador cree que el tabaco le proporciona placeres y situaciones únicas, que al dejar de fumar perderá.
Yo también creía eso, me ayudo a cambiar de opinión y creo que acertadamente un libro que si has seguido el hilo viene por muchos comentarios, algo parecido a Dejar de fumar o así, buscalo y leelo, pienso que cambiaras de opínio sobre el "placer" de fumar o la "felicidad" que proporciona fumar.
Sin leer el libro, puedes ver un argumento muy sencillo, la mayoría de la gente (bastante más del 50%) no fuma, y supongo que reconoceras que parte de ellos son felices, al menos tan felices como tu cuando fumabas.
Piensatelo.

:cool: Gracias por la enhorabuena dycpepsi, una parte del éxito es de gente como tú y otros colaboradores de este hilo. Creo que los que somos reincidentes en esto de dejar de fumar y que hemos pasado los 30, lo tenemos claro y sería muy raro la vuelta al humo.

Siempre es un placer felicitar a alguien que ha dejado el puto vicio sabiendo el trabajo que cuesta.

Un saludo.

mi infelicidad se debe a que he roto con mi novia de hace 5 años, me encuentro solo, y me da por hechar de menos los putos cigarrillos, pero aguatare sin fumar a lo mejor algun dia la vida se me arregla. despues pa colmo casi no conosco a gente que no fume o lo haya dejado solo veo nada mas que personas con el pitillo en la boca.

ola, nunca he escrito en este hilo pero creo que empezare a hacerlo :), leyendo este hilo he conseguido empezar una cosa que unas cuantas veces he empezado y nunca con exito, llevo una semana sin fumar y esto es gloria bendita , puedo decir que ire ganando en salud pokito a pokito y tb decir que la gente que kiera dejar de fumar, que se pase por aki que realmente ayuda bastante.
Un Saludo y encantado de escribir aqui.

¡Hola!

Pues ahi va otro mañana lo dejo, a luchar con el monito, y que quede constancia que son quince dias.

salud@s

Pues cuando se empezó este hilo, yo todavia fumaba, lo iba a dejar el dia 14 de septiembre.Es la fecha que me puse.

Bueno no he posteado pero he leido y seguido todo el hilo...(creo.... son muchas paginas)
Bueno pues ya llevo mas de dos meses sin el puto tabaco....
animo a todos los que vais a empezar...
Un saludo trofe seguro que lo consigues.

Os queria contar que llevo ya 4 meses y dos semanas sin fumar , empeze este verano pasado en julio y que he tenido mis crisis y seguramente las tendre por la que me da por hechar de menos el vicio, esa drogadicion que cogi de niño y con la que he crecido hasta llegar a una cierta madurez y que con esas crisis he querido volver a fumar y ahora los cigarros ya no quitan ningun tipo de apetito, no salen fuertes por que como mis pulmones estan bien desvigardos, fuentes no salen, pero no quitan ni sacian nada, asi que cuando sobrepasas tres meses volver a fumar o volver a engarcharse lo as de desear y forzarlo, asi que creo que se podria decir que para los que quieran dejar el tabaco solo es cuestion de astenerse unos ciertos meses luegos planteate cuando fumes caladas, si lo quieres tener o no ese vicio te das cuenta de que tendras que fumar muchos cigarros para que te vuelva gustar o lo que no es los mismo, que te vuelva a enganchar por que el tabaco noss gusta por que estamos engachados a la nicotina. y las acabaras apagando a mi me ha pasado esto varias veces.

saludos a todos y animos a los que se quieran dejar de ser fumador. que dejarlo puede ser divertido y un nuevo reto, que si se puede conseguir, que somos poquitos los que lo dejamos estamos todos muy engachados al vicio del tabaco yo veo pocos exfumadores, y pocos que no han fumao nuca y si muchos que fuman como si fuera el vicio habitual de la poblacion. veo que sigue fumando la gente jovencita , todas las chicas y que hoy en dia hay muchas mujeres mayores fumando por no hablar de los hombres que fuman la inmensa mayoria, que tendra ese vicio que nos pillo a todos.??

otra cosita que me llama la atencion es que la mayoria de gente fuma Marlboro o Winston si quererles hacer publicidad yo no fumaba eso siempre menuda ruina por diosss!!! si con cualquier rubio que esté medio bien ya te quitas el mono de nicotina que es lo que se tiene.

Os cuento, ********** de mi deje de fumar el 1 de febrero del presente año, en el 2004 para los despittados . entonces llego la fecha de una boda en julio y por la gilipollez de un purito no pasa nada, JODER QUE RICO ESTABA ESE PURO COÑO, pues por ese purito ******* de mi , me dije, si los puros no vician, que mas da porque me fume un purito todos los dias, asi hasta que en octubre tire el puro y ota vez al marboroo , pues lo diho , CUIDADO CON BODAS, BAUTIZOS Y COMUNIONES

Apartir de AHORA DEJO DE FUMAR bueno ya ha pasado parte del dia y no he encendido ninguno , ya os contare, felicidades a los que los conseguistes

Desde el 18 de este mes sin fumar, hoy hace una semana... ya os iré contando.

Saludos.

Yo hoy me he comprado una bufandita Dolce y Gabanna de 85 euros , mejor eso que fumar, tambien me robaron mi movil de 250 euros y dije no probrem!! me compre otro de 260 euros y cada vez que despilfarro el dinero pienso, bueno por lo menos no fumo me lo meresco ya lo recuperare con el tiempo y no fumando. eso pienso. mejor eso que fumar no? ahora tengo pensado ir hechando pasta a una ucha ya que yo no se donde se esta llendo el dinero que me ahorro.

5 meses
 

Compañeros/as, amigos/as, llevo 5 meses sin fumar. La verdad es que no me lo puedo creer. Parece mentira que lo haya conseguido. No obstante, desde que deje de fumar siempre dije que hasta que no pases las navidades no me considerare ex-fumador.

La verdad es que lo tengo muy controlado y que no creo que caiga, pero de cuando en cuando pienso que tengo ganas (es mentira no puedo tenerlas) y por eso me da un poco de mal rollo las fiestas de navidad. Ya sabeis las juergas, las cenas con la family etc.

Bueno lo dicho, 5 meses, animo a todos y Felices Fiestas.

Cuando piensas que tienes ganas Nicolasorta, es el mono sicologico , el recuerdo sicologico de haber estado toda la vida fumando, si te metes un cigarro el la boca y das caladas, que no te recomiendo que lo hagas no sentirias el humo como antes, eso creo que debe ser debido a que no tenemos ya nicotina en sangre los cigarros ya no sacian, asi que si nos volvemos a engachar sera por que sicologicamente no lo hemos vencido.

yo sigo para adelante sin fumar y ya voy tambien pa los cinco meses tampoco me lo creo, pero lo que me gustaria es conocer mas gente al mi alrededor que tambien lo hiciera lo de dejar de fumar lamenteblemente esto parece que no va ser asi.

JoseMaaa, me alegro de que hayas recapacitado y sigas ahí con un par de narices haciendole frente al puto vicio. Imagina lo que has ganado y veras como supera con creces todos los esfuerzos realizados hasta el momento.

Alejoiko, bienvenido al club. Espero que lo consigas y que nos cuentes como lo llevas.

Nicolasorta, felicidades por tus 5 meses, ya lo tienes practicamente superado. Solo tienes que tener cuidado y no caer en la tentación ni para dar una caladita.

Un saludo.

54 días y sumando. Ánimos a tod@s.

Pues yo llevo ya 15 meses y me siento mejor que nunca tanto psiquica como fisicamente.

Si todavia no has dejado de fumar ¿A que esperas? y si ya lo has dejado muchas felicidades y muchos animos.

Un saludo.

Dejar de fumar
 

Como veo que en este post hay mucha gente que esta dejando de fumar y lo esta pasando mal os invito a que visiteis este foro. Aqui con un poco de alegria tratamos el tema de dejar de fumar, que por cierto no es nada facil.
www.vivirsintabaco.com
Un saludo a todos

Hola chicos,Que tal ? Pues uno que intenta añadirse al club de los No fumadores
Despues de 25 años ,llevo 6 DIAS SIN FUMARRRRRRRR.Empece el dia 2 de diciembre;
despues de haberme leido el libro de easy way y ahora estoy tomando las pastillas de
Zyntabac y la verdad que aunke me cuesta mucho,espero poder superarlo

Bueno pues es o que me siento orgulloso de llevar 6 dias ( que tonteria no ? )

sALUDOS

No es una tonteria sentirse orgulloso por 6 dias ni siquiera por 3 dias, cuantos fumadores han estado eso sin fumar? y despues de 6 bienen 7 dias y despues 8 cada vez puedes estar mas orgulloso yol lo veo asi, y los que quieren dejar de fumar y no lo hacen que son la mayoria, pues solo tienen que provar.

Llevaba ya tiempo sin visitar este post, y lo cierto es que alucino. Sigue y sigue creciendo, con mas de 1000 respuestas.

Yo el dia 1 completé mi primer año sin probar un solo cigarrillo. Pero no bajo la guardia, porque se que si lo hago volveré a caer, y eso es algo que no deseo bajo ninguna circustancia

Saludos y animo a todo aquel que se decida a intentarlo.

[COLOR=Lime]pues yo llevo ya un mes gracias por hecharme una mano [/COLOR X:-) X:-) X:-) :-} :-}

hola si te sirve de algo piensatelo muy detenidamente y dejalo radical yo he empezado hace una semana pero con las pastillas que se llaman zintabac pero eso si primero tienes que ir al medico
porque son bastante fuertes yo llevo una semana y la verdad es que el mono que tenia no lo tengo
pero con las pastillas y me costaron 89 €

X:-)

chicossssssssssss 12 díasssssssssssss

y subiendo...............
Temo las Fiestas pero .... RESISTIREEEEEEEEEEEEEEEEE



Saludos

quitometro
 

en la pagina www.quitometro.com hay un programa para bajar q os dice los pitillos que llevais sin fumar y la pasta q llevais ahorrado.que os sea de impulso



un ex fumador desde hace 2 años 45 dias

Solo paso para deciros que sigo sin fumar y desearos unas felices fiestas a todos. Especialmente a tí Dycpepsi por que eres el artifice de que a dia de hoy siga sin fumar.

Muchas gracias.

Me dais envidia. Tengo que dejarlo, pero ...
En fin, creo que no podré. Solo de pensarlo, enciendo un cigarro.

Felicidades a los que lo vais superando. (¡Seré *******!)

Saludos,