X Sambada:

Mi apellido es Cáceres y soy de Almeria aunque vivo fuera de España por el momento.
Por eso lo dificil de la reunion, pero si vosotros podeis, adelante.

X pascu76:

No te lo deseo pero espero que algun dia no tengas que echar mano de un post como este

Salu2
Fcaceres

Ya lo he dicho,por mi no hay problema,pero me da que estamos muy distantes unos de otros;pero si alguien se anima,pues adelante.
salu2.

X Sambaba:
No me rio, sólo quiero animarte para que reunas fuerzas y dejes el tabaco, que daña tu cuerpo y bolsillo.

X fcaceres2:
Yo tambien soy de Almería y vivo aqui, por suerte para mi.(Por ahora). Disfruto de muy buen clima, aunque ya hace algo de frío.
También te animo y apoyo para que dejes este post, que será señal de que ya no tienes que depender del cigarrillo.

Os deseo lo mejor; que venzáis vuestra batalla contra el tabaco.
Os comprendo dentro de que no puedo imaginar lo mal que se pasa al intertar dejar algo a lo que estás muy habituado.
Pero !!Ánimo!! y saludos

Me gusta ver como se va uniendo gente, especialmente exfumadores que van dejando su punto de vista, contando sus experiencias y animandonos a los que lo hemos dejado hace poco y apoyando a los que empiezen.

Sambaba yo también he sido radioaficionado muchos años y recuerdo el buen rollito que había en ese mundo aunque lo mio era más bien a nivel de amigos y eso por que mi emisora era una president tailor con 40 canales y no llegaba muy lejos.

Otra cosa, yo también soy Andaluz, concretamente de Martos en la provincia de Jaén, donde está el mejor aceite del mundo y las mujeres más bonitas entre muchas otras cosas.

Un saludo

X Pascu76

Gracias por tu post,posiblemente te interpreté mal.

XDycpepsi

Pues como ya he dicho yo vivo en la provincia de badajoz;pero he pasado por martos alguna vez(también soy andaluz de nacimiento"Granada").

Buen ladrillito esa Taylor,era de lo mejorcito en 40 canales AM/FM,.


Y X todos.

La batalla al hábito de fumar se gana con la fuerza de voluntad y gente que te apoye,leyendo hilos como este,mirar atrás y ver los destrozos que causa y en tus manos está el remediarlo;y sobre todo superar los primeros diez días y notar la mejoría en tus pulmones, que aunque sean pocos(días me refirero),bastan para notar un alivio ;entonces tomas ánimo y te dices a tí mismo" SI CON 10 DIAZ HE MEJORADO ESTO,CUANDO LLEVE 1 AÑO ESTARE DE ......MADRE."

Por lo menos así lo hice yo y hace unos días que hizo el año.
Antes no podía andar mas de 10 minutos(Me afixiaba),ahora hago tos los días 1 hora de bicicleta,pero en carretera.

Como veis las ventajas son infinitas;se duerme mejor,las comidas te saben mejor, y como ya no te afixias pues comienzas a hacer un poco de deporte,el deporte te da vitalidad,buen humor,te hace mas positiv@, con lo cual te vuelves mas comunicador(a); y llegados a este punto te acuerdas del mal humor que tenías esos primeros 10 días y esbozas una sonrisa.

Pero para mí el mayor logro ha sido el tener la conciencia muy tranquila de que ya no me estoy envenenando ni perjudicando a los que me rodean; y eso es lo que te da fuerzas para no bajar la guardia.

Y por último y después de este sermón carrocero,deciros que comenzé a fumar con 18 años y hace bastantes que era fumador de 2 paquetes diarios(No sabeis lo bien que suena poder decir "ERA"), y si yo lo he conseguido,también podeis vosotros.

Así que ánimo y !GUERRA A LA NICOTINA!.

Salu2.

Hola, este es mi primer post en este foro y me he suscrito por que he dejado de fumar hoy y quiero estar por aqui que ya veo el buen rollito que teneis.

dycpepsi, yo soy de Jaen y mi mujer es de Martos asi que a lo mejor nos conocemos y todo quien sabe.

Bueno que sepais que aqui teneis otro mas que lo va a intentar y a lo mejor si lo dejo puedo convencer tambien a mi mujer que entre los dos nos fumamos tres paquetes de fortuna al dia.

Un saludo.

Bueno, pues de momento sigo, y creo, vaya afirmo, que lo debo a este hilo, y especialmente a dycpepsi, pues cuando puso uno anterior, el de la cancioncilla del Mamut, me acrecentó mi sentimiento de fracaso por la mierda del tabaco, y al iniciar poco después éste, fue como el empujón, ese que todos necesitamos.
Es duro y ***** a la vez cuando lo piensas friamente, es una de esas batallas contra algo tan rídiculo, que no se si os pasa a vosotros, pero me siento una completa estúpida.
No obstante, me alegra compartir "esto", con gente tan maja y dispar como vosotros. Yo no soy andaluza, soy del centro aunque de orígenes tan dispersos que no tengo raices fuertes en ningún lado, así que nunca he sentido necesidad de presumir de una tierra propia.
Bueno que me enrollo,
Un cordial saludo a todos,
p.d. Mi marido es mi tentación y trata de ayudarme en esto, pero de alguna forma creo que una tentación cerca, te hace más fuerte en la batalla, digo, pues algo tengo que decirme para tolerarle con "su" tabaco.

Otra P.D., Todos andaluces y de Jaén como dice la canción, pues aunque yo no, mi esposo, el fumador, se apellida Martos, curiosa coincidencia. Un saludillo al recien incorporado.

Una tontería:

Ayudadme a adivinar, que demonios he puesto que me lo han ascerisqueado y no me acuerdo, juraría que era una palabra tonta,

"Es duro y *****", palabra de cinco letras que pegue con el tema y tenga algún significado en la frase , ¿Que habré puesto que no me acuerdo? Ea, sugerirme ... Je, Je

Mañana viernes dedican parte del programa de la 1ª Saber Vivir, al tema de este hilo, con opiniones médicas y distintas alternativas y técnicas para dejar de fumar. Puede estar interesante.
A grabarlo, los currantes.
saludos.

cri_is imagino que habra sido una palabrota o al menos al programa que corrige se lo ha parecido o un insulto a lo mejor es ***** pero ya estoy yo tambien intrigado por que no hay muchas palabras que poner que le den sentido a la frase.

saludos

Pues si era esa palabra por que a mi tambien me la han borrado la palabra es te o ene te o.

como no pongais las letras separadas solo se leen asteriscos, respecto a lo de la maria, Dyc te puedo asegurar que lo de l cigarro en la mano depende de cada persona, y su fuerza de voluntad, yo la tengo (por ahora) pero aun asi la estoy fumando en lo que vulgarmente se conoce como cachimba, pipa de agua, Cris_is manda a tu marido a t o ma r p o r c i g a r r e ro c u l o n ;) y dile que te ayude, que no sea como yo que cuando mi mujer dejo de fumar (hace ya 10 años) la putee hasta la saciedad y ahora me lo echa en cara ;)

P.D chincheta para este hilo

Entre todos estamos consiguiendo que este hilo se mantenga arriba a pesar de que no se le ha querido poner una chincheta, veo que son muchos los andaluces que andan por aqui, yo soy gallego de adopción ya que llevo 21 años en esta preciosa tierra, asi que parece ser que la quedada va a ser un poco complicada.
Animos a todos.

Una prueba,

Si yo digo a un tío, eres un ***** la palabreja se ascerisquea, pero si yo digo a una tía, eres una tonta queda claro que se la puede insultar . Si ambas aparecen ascerisqueadas entonces me callo.
Ea, que solo es curiosidad.

Joer cris_is que nos estas poniendo en evidencia.
Un saludo.

Lo mejor es poner eres una persona tont@

Bueno pues llevo desde anoche sin fumar y la verdad es que no me quedan uñas, como siga asi me lio con las de los pies o con las de mis hijos o con lo que sea por que estoy de los nervios y soy capaz de comerme una vaca rellena de pajarillos por que la ansiedad lo que me produce es un hambre que me voy a comer el teclado y el raton de postre.

Os dejo que voy a comer y hoy no perdono.

Saludos.

Buenas EXFUMADOR@S, bueno ya ni me leo todo, tan contento de entrar por aqui y deciros que animos y tambien que llevo 45 dias sin tocar un cigarro.

Salu2

2 paquetes de ducados diarios .................................................

Venga seguid asi

Buenas EXFUMADOR@S se me olvidaba, como ha puesto dycpepsi por hay arriba.

MIS DATOS SON:
45 dias sin fumar ..........Bien
90 paquetes de Ducados
1800 cigarros
180 €, eso si me lo gaste en una regrabadora de dvd...........bien
180 metros de tabaco menos en mi cuerpo ....jodeeeeeeerrrrrrr

No sigo me da miedo
Salu2

Ya de paso subimos el hilo

¡Como mola tener una regrabadora de DVD!

Mola incluso más que llevar un paquete de Ducados en el bolsillo (Es broma jejeje)

Ahora que lo dices ese es mi próximo objetivo.

Pesperto, siempre es un place saludar a un paisano, especialmente cuando tenemos algo en común y en nuestro caso son muchas cosas.

Homo_Ereccius, me parece fantástico que tengas esa fuerza de voluntad. Yo en mi caso no me conozco tan bien como para afirmar que si fumo una sola calada de algo, no vaya a volver a sufrir el mono, así que prefiero no intentarlo por si acaso. Además ya me he mentalizado de que en mis pulmones no vuelve a entrar humo, al menos a propósito. Solo te digo que lo bien que respiro ahora y los aromas que percibo (no todos agradables) ya merecen la pena por si solos para hacerme fuerte en mi decisión.

Cris_is, también yo decidí dejar el tabaco a raiz del cáncer del Mamut, animalito.

Un saludo y feliz finde.

¡¡¡ ANIMO CHIC@S !!!

Hace unos meses, un compañer@ inicio un hilo parecido a este, la verdad es que la gente se volcó enseguiday todos intentamos poner un granito de arena pero al final creo que se disipó con el paso de los días. Por eso os animo porque este hilo pasado los días sigue teniendo fuerza y así es como debe de ser porque ahora para los que lo sigais al pie de la letra es cuando empieza el verdadero reto, pasadas una o dos semanas de dejar de furmar.
Yo comanteré lo mismo que comente la otra vez, lo que hay que tener muy claro es que uno quiere dejar de fumar, que esto no es un experimento y siempre es de gran ayuda tener una "escusa". En mi caso la "escusa fue el nacimiento de mi primogénito, por eso llevo 6 años sin fumar, también aproveché una faringitis de la leche y los primeros días fuernn de trámite el problema es cuando te recuperas y vuelves a tu "vida normal" con tus cenas, tus aperitivos, tus salidas, etc...... pero de verdad, finalmente vale la pena, yo os puedo asegurar que hoy por hoy 1 ó 2 veces el año me entra un "monillo" pero el cuerpo se hace tan fuerte que ni se te pasa por la cabeza a los 15 segundos el coger ningún cilindro tóxico....

Bueno es mi experiencia, perdón por el coñazo, pero de corazón intentarlo de verdad y no caigais con la típica discursión con la pareja, la cena de turno, la salida de marchita de los sabados, etc., al final os dareis cuenta que os encontrais mejor y que no necesitáis tener nada entre los dedos para ser mas felices....

un abrazo a tod@a y ánimo...

x cris_is Ólvidate que tu pareja fuma, mentalízate en lo bueno que te va a resultar para tí y para los tuyos e intenta demostrarte a tí misma (y a él) que este reto lo superaras... conozco muchas parejas que lo han dejado a la vez y están deseando que el contrario abandone para tener la escusa y volver.

dycpepsi dices que eres de martos y aunque eres un tio enrollao tengo malos recuerdos de martos, no por el pueblo ni su gente que sera la mejor del mundo sino por un cliente que me dejo colgado 200.000 pelas de las de antes y todavia estoy esperando, ya que ni tengo mercancia ni el dinero, vaya ca...., espero que no seas tu
por cierto ya van 10 dias y sumando sin fumar

un saludo

Dos dias eternos sin fumar. Mucho mono. De profesión "dejar de fumar". Una vez estuve 3 años 11 meses y 14 dias y como un gilixxxxxs volví a caer. No tengo perdón. De todas formas esta es la definitiva.
Salu2 y gracias al foro.

Que pasa chicos, está decayendo el hilo, espero que seamos muchos los que superemos este nuevo fin de semana, asi que ya sabeis, unas copas, unos bailes, un ...................y NADA DE TABACO.
Un saludo.

Wilson, seguro que no soy yo por que solo le debo dinero al banco por la hipoteca de mi casa, por lo demás estoy en paz con todo el mundo. Si quieres me dices quien te debe el dinero y si se lo cobro me das una comisión. Te advierto que puedo ser muy persuasivo por que mido 1.98 y peso 100 kilos y además tengo un hermano que me saca la cabeza y tiene un gimnasio.

Tened cuidado con el puente que está lleno de trampas para caer en el vicio, en mi caso voy de boda esta noche y aunque estoy seguro que voy a resistir, reconozco que va a ser dificil.


Un saludo

Prueba superada.

Anoche, fiesta,pelotazo,grande,no tabaco,muy dificil.

Y voy por 19 dias. Si hace tres semanas alguien me lo hubiese dicho, no me lo creeria.

Bendito post.

Salu2

Fcaceres

Bueno se acerca un nuevo reto, el partido, aunque despues de 2 semanas, 4 dias, 17 hs, 25 minutos sin fumar creo que lo superaré, como bien dices fcaceres ''Si hace tres semanas alguien me lo hubiese dicho, no me lo creeria''
X cris_is ¿como lo llevas?, creo que tu eres quien mas dificil lo tiene de este grupete que hemos formado aqui, si entre todos somos capaces de darte el apoyo que te hace falta y lo consigues nos sentiremos todos mucho mejor ( tu en especial ) y nos dará moral para seguir adelante con esta dificil tarea.
Un saludo.

Venga parriba y a seguir sin fumar¡¡¡:D :D ,saludos

Hola, bueno aqui sigo sin tocar un cigarro y ya 47 dias como una moto voy ya.
Dycpepsi tranquilo, yo pase por la boda ya, y se agunta bien y ademas tienes tema de conversacion jejejejejeje
Fcaceres2 venga que ya lo tenemos.
Animo y el hilo para arriba, ya que no nos ponen chincheta.

Salu2

Pues sí, soy un machote. La tentación fué enorme, una mesa llena de fumadores en un extremo y yo en el otro. El humo no me permitía ver más allá de mi plato, todo el mundo sacando tabaco y yo repitiendo una y otra vez "No, gracias no fumo". Terminó el banquete y comenzó el baile y los cubatas. En ese momento pensé retirarme a dormir pero eran las 1,30 y mis amigos querían fiesta y no era cuestión de amargar a nadie así que decidí seguir un rato más. Con los cubatas fué mucho peor, todo el mundo fumando puros, incluso los que no han fumado nunca que cogen el puro por que como es gratis pues.... En fín que me costó mucho pero lo conseguí pensando que soy no fumador, que estoy muy contento de serlo y que por nada del mundo me apetece volver a ser fumador.

Si he pasado esta prueba, estoy más seguro que nunca que no volveré a fumar jamás.

Un saludo compañer@s

dycpepsi me alegro ya te dije que seria duro pero se puede, uno se crece en estas situaciones.
Buwno yo solo he entrado para que este post suba y suba y suba que esta en la pagina 2 ya

Salu2

es que es domingo

Otro empujoncito que se cae a los infiernos, saludos

Hola a todos. Aquí sigo, y creo, bueno cada vez más covencida de que lo voy a conseguir, llevo ya siete días, y salvo los "deslices" en los dos primero, no he vuelto a coger un sólo cigarro. Este fin de semana con una ansiedad enorme, pero superado, ahora que las mandíbulas me duelen un montón, pues sigo a base de chicles.

Os pasa a alguno?, estoy teniendo unos cambios de carácter muy bruscos. Normalmente tengo buen humor y me enfado en poquísimas ocasiones, pues el caso es que en estos últimos días, esto está cambiando, me altero por cualquier tontería y no se como controlar estos cambios. Si tenéis algún consejo al respecto, pues decidme algo, es muy desagradable.

En realidad, el tema de mi marido me motiva, pues me toca el amor propio, y me incita a demostrarle que a pesar de "él" lo voy a lograr.
Un saludo y gracias por vuestro apoyo.

Hola, creo que los cambios de humor son normales los primeros días por que el esfuerzo que haces en no fumar es muy grande y los nervios están todo el día a flor de piel esperando la más mínima para explotar. A mí me pasó y creo que le pasa a todo el mundo. Lo único bueno que tiene es que se pasa en un par de semanas. Yo te aconsejo que practiques algún deporte con el que te puedas desahogar un poco, yo en mi caso voy al gimnasio y cuando cojo el saco le doy unas cuantas patadas y me quedo nuevo.

También yo me he acostumbrado al chicle y creo que dentro de unos meses pondré un hilo titulado "¿Quien se apunta a dejar de mascar chicle?

A ver si mañana seguimos todos por aquí y no ha caído nadie en el finde. Aviso que paso lista.

Un saludo.

lo del cambio de caracter es asi, te da algun bajon de vez en cuando y se pone uno de muy mal humor, pero aguanta ya que es tu cuerpo el que se retuerce por fumar no tú (mental)
Se te pasara en poco tiempo.

Yo tuve ese bajon la semana pasada, por cualquier tonteria me ponia de muy mal humor, lo peor es que se la cargaba la pobre de mi mujer, pero nada serio ella pasaba de mí y punto ya que a ella tambien le paso cuando lo dejo, por cualquier cosa me hechaba el puro.

Animo Cris_is solo es puntual.

Salu2
Fcaceres

Amigos este fin de semana a ocurrido un milagro, HE DICHO NO A UN PORRO DE MARIA ;) en serio, llevo 3 dias sin fumar maria ;) esto merece una reseña

Espero que no lo dejes definitivamente por que un porrillo de vez en cuando es lo mejor que te puedes meter en el cuerpo y eso sólo lo sabemos los que lo hemos probado, eso sí sólo de vez en cuando.

De todas formas ¡Felicidades!. Yo llevo diciendo NO un mes.

Por cierto hoy es mi primer cumplemeses y lo voy a celebrar no fumando.

Saludos.

Los cambios de humor son normales, a mi me paso la primera semana y sobre todo los tres primeros dias, pero esto ya lo sabia de las otras veces que intente dejar de fumar, ahora que me faltan unas pocas horas para cumplir mi tercera semana de NO FUMADOR, ya se me normalizo el caracter.
cris_is, me alegro que lo estes consiguiendo, ahora aguanta que lo peor ya pasó.
Un saludo

Que faena no tengo tiempo para seguir el hilo todos los días y con lo que a crecido ahora tampoco lo puedo leer todo, pero bueno entro hoy para dejar constancia de que no he abandonado. Hoy cumpliré 13 días sin fumar. Animo a todos que PODEMOS.

En solo 4 horas ya estamos en la segunda página, se nota que es finde y la gente no tiene mucho que hacer.

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