¡Vaya! acabo por hoy mi jornada y en el cenicero dejo 3 colillas (Fumadas de gorra, pues si compro tabaco, entonces si que se acabó). Cuando os leo..., ¡Qué apoyo! no lo esperaba, gracias a todos.
Homo_Ereccius, si me fumo un puro seguro que lo dejo definitivamente, Je, Je ... y sin tragarme el humo, ... al menos en casa sería todo un cachondeo, a lo mejor lo pruebo, (No consigo imaginarme)
¡Ea! tal vez reduciendo dosis poco a poco y leyendo el libro (buenísimo), termino consiguiéndolo, pero sobre todo espero que vosotros LO LOGREIS, porque voluntad y fuerza queda claro que tenéis.
Hasta pronto, ya os contaré.
Un cordial saludo.

os cuento mi experiencia:

un dia decudí dejar de fumar. Compré un paquete nuevo, lo abrí, lo olí, lo apreté con la mano hasta trinchar todos los cigarros y lo tiré.

Cuando después me venían ganas de fumar, pensaba: Si acabas de tirar un paqete nuevo **********! y así no compraba.

Total, que no he vuelto a fumar. Es muy duro dejar de fumar, pero creo que si no lo cortas en seco no hay nada que hacer.
Lo intnté varias veces y hasta que no lo hice así, nada de nada.

Mis saludos y admiración a todos!

Homo_Ereccius ¿Va en serio lo de las infusiones? me tienes que decir como las haces por que yo todavía tengo mucha de la cosecha del año pasado y la de este año la estoy regalando por no fumarla y el año que viene tenía pensado sembrar unos tomatitos en la parcela en lugar de mis queridas mari-maris que al precio que están los tomates a lo mejor me saco una pasta.

Otra cosa, creo que lo del puro es muy mala solución por que es posible que te vuelvas a enganchar aunque no te tragues el humo por que estás recordando el hábito de fumar que en mi opinión es más dificil de vencer que el mono de la nicotina. En estos momentos tienes el cuerpo prácticamente desenganchado de la adicción a la nicotina pero sigues teniendo la mente enganchada al hábito de fumar y eso psicológicamente es más dificil de superar y más si de vez en cuando sigues recordandote a ti mismo el hábito. Por eso aunque no te tragues el humo creo que no deberías fumar nada, ni siquiera cojas un lápiz como un cigarrillo por que lo que tienes que hacer es olvidarte para siempre de que has fumado.

Un saludo.

Perdona si te contesto yo:
Yo las infusiones las hago con un poleo o con te o manzanilla hierves el agua con la mari y despues la pasas por un colador
para despues darle el sabor que tú quieras con poleo, té, manzanilla,etc

ya van 15 dias sin catarlo

Salu2
Fcaceres

hola chicos he llegado a la frontera de la semana sin fumar, esto de estar una semana sin fumar precisamente hace una semana ni me lo hubiera creido, pero con voluntad y vuestra ayuda es una realidad. animo a los que quieran dejarlo y sugeriria que este hilo no se perdiera por eso debemos seguir poniendo nuestras experiencias

un saludo

Hola EXfumadores, ya veo que seguimos al pie del cañon, de lo cual me alegro, wilson, una semanita, todavia te queda lo mas duro y vete haciendo a la idea, es mejor no te pillara de sorpresa, pero se aguanta bien.
42 dias sin tocar un cigarro eso si que era impensable para mi, que cuando iba por los aeropuertos solo buscaba los fumaderos, y me jodian los viajes largos por no poder fumar.

VENGA a ver si nos seguimos viendo en este hilo todos dentro de un año.


Salu2

Fcaceres2, gracias por contestar, luego lo pruebo y te comento que tal ha ido la cosa. Me pregunto si colocará.

Estos son mis datos de momento:

3 Semanas, 2 dias, 16 horas y 6 minutos sin fumar
100 Euros ahorrados, 946 cigarrillos no fumados
3 dias, 6 horas y 50 minutos de vida ganada

Cada vez que enciendo el ordenador y veo que estos datos van subiendo me da un empujón de moral que no hay nadie en la tierra capaz de hacerme volver a fumar una sola calada.

Pensadlo y calculad con el programilla ese lo que estais ganando y moviendo un poco los datos calculad lo que podreis ganar en un año y vereis como es suficiente motivo para dejar el puto tabaco.

Un saludo y ánimos para todos.

2 semanas, aun no me lo creo, cuando alguien me ofrece un cigarrillo ya lo rechazo convencido y no a regañadientes como al principio, cada vez son menos los momentos de agobio, ya tomo cafe y alguna birrita por la tarde, eso si las pipas facundo siguen conmigo por las tardes, depues de unos dias tendre que empezar a desengancharme de las pipas, je je je.
Animos a todos que estamos en el buen camino y a los que recayeron a volver a intentarlo que en una de esas esta la buena.
Un saludo.
PD: dycpepsi, donde esta ese programa?

Dycpepsi ya veras como si que coloca



esta aqui:

www.silkquit.org/SilkQuit260.exe

pamaber dices que me queda lo mas duro, mas duro todavia joder
pues dime en que consiste para hacerme la idea
jajajajajaja


un saludo

Hola wilson, veo que vamos casi casi a la par, esta noche cumpliré mi primera semana sin humo. Yo, y lo digo por experiencias anteriores, no creo que nos quede lo mas duro. El mono físico va poco a poco desaparciendo y eso lo notaras igual que yo. Yo no me encuentro hoy igual que el primer o segundo día. Lo que si es cierto es que siempre seremos fumadores y no podemos permitirnos el lujo de fumar ni un cigarrito por que solo con uno la podemos joder.
je je je... yo tambien me estoy enganchando a las pipas. Salu2

Desde ayer a estas horas, ni un sólo cigarro, sólo chicles de menta y caramelillos sin azucar. Difícil, muy difícil aguantar, el t4ema FUMAR es constante en mi pensamiento.
Un saludo

Hola, aquí estoy tomandome una infusión y mirando los nuevos post y me he dado cuenta de que ya hay 173 post en este hilo y que ya lo hemos visto en 2700 ocasiones. Creo que no nos hace falta una chincheta así que yo no pienso volver a pedirla. Nosotros mismos nos encargaremos de que no se pierda subiendola tan a menudo como nos de la gana.
Siempre es un placer leeros aunque sea sólo para decir que llevais un día más, eso me da alegría y ganas de seguir por aquí ayudando a la gente que se vaya uniendo en nuestro propósito que es dejar de fumar.

Cris_is espero que esta vez sea la REFINITIVA y si no es así pues nada por que seguro que has dejado de fumar un montón de cigarrillos durante el empeño.

fcaceres2 de momento parece que coloca un poquito y está buena por que la he mezclado con té moruno y un chorrito de anís dulce. A vuestra salud.

Saludos

Me alegro por ti, ya que yo hasta que no vuelva en navidades a España no la cato, aqui lo tengo mu complicao.
Por lo de las chinchetas creo que no necesitamos que nos la ponga una persona ya que somos unos cuantos (bastantes) los que nos encargamos de que este post esté en su sitio.

Ya lo dije un dia seguramente el que la pone es fumador y no le hará mucha gracia ver este post.

Salu2
Fcaceres

2 semanas,21 horas, 46 minutos, 298 cigarrillos que deje de fumar, 26.83€ ahorrados y 1dia y 50 minutos mas de vida. Joer este programilla es la leche, un apoyo mas el ver como progresas en tu reto personal contra el tabaco, con lo que me ahorré ya casi tengo para el jamón.
cris_is, venga que esta vez lo consigues, se que es dificil pero intenta no pensar en el tabaco, busca otra distracción, sal de casa, date un paseo, bebe mucha agua, comete las uñas,tomate una infusión de esas que se prepara dycpepsi,je je je, yo que se, cualquier cosa antes que fumar otro pitillo.
Animos y saludos.

Llevaba tiempo sin entrar , y que veo, que Fcazeres es un viciosos que Dyc se va a viciar = que yo con las infusiones y que cri_sis lo intenta de nuevo ;) COMO MOLA, en serio lo de maria en infusion depende de la planata pero coloca menos que fumada eso si yo la probe con te de hierbabuena, pero lo del chorrito de anis uuuuuummmmmm tengo que probar, ahora lo que he probado a sido ayer a mediodia que estaba solo en casa a sustituir el oregano de los espaguetis por maria ;) SOY UN DROGA ADICTO, lo reconozco, me voy metiendo en las casa de mis amigos cuando estan fumando maria, NO LO PUEDO REMEDIAR ;) hay que ver como me aburro, claro antes cuando me aburria encendia un cigarro, pero ahora que YA NO FUMO...... pues hala a escribir.




P.D Chincheta para este hilo

Pero cuanto viciocillo hay por aqui, si sigo por aqui acabareis por pervertirme :D :D :D .
Un saludo

Hola EXFUMADORES, BUENO LO PRIMERO saludar a wilson y espero que te hagas a la idea de que al menos yo y con los que he hablado, esto es uro siempre, pero yo te cuento lo que yo estoy pasando que me imagino que sera a todos, aun llevando ya 44 DIAS sin tocar un cigarro, cada dia te encuantras con una cosa nueva que hacias antes y que despues o antes te echabas el cigarro, y cuando llega ese momento PUMMMMMMMMMMMMMMMMM te parece el cigarro en la cabeza, la mano va al bolsillo y vamos que de buena gana me hechaba un cigarro.
Asi que wilson tranquilo y a por ello, pero que sepas que es muy duro.

cris_is peus nada, ni mucho menos pienses que no tienes coj**** ni nada de esto para dejrlo, a mi me ha pasado lo tuyo un par de veces, y te aseguro que tiene que ser cosa tuya y por que si, si no al final vuelves, eso si el dia que decidas no volveras a tocar un cigarro al menos en 44 dias jejejejejejeje, que es lo que yo llevo.

40 cigarros de ducados diarios 44 dias sin fumar "No me lo creo ni yo"

Salu2

Y venga a arruinar a la tabacalera, jejejejejejejejeje

ya van 8 dias y pico y seguimos sumando, es verdad lo que dice pamarber es muy duro siempre te acuerdas pero ahi esta uno para quitarselo de la cabeza y hasta ahora lo estamos superando, con solo saber la cantidad de cigarros que me he dejado de fumar y la pasta que me estoy ahorrando ya me reconforta y me anima a seguir sin problemas, muchas veces pienso que lo tendria que haber dejado antes y que se vaya la tabacalera la la p... mierda

un saludo

Por muy duro que sea creo que cualquiera puede quitarse si se lo propone en serio. ¿Conoceis algun fumador que no maldiga el día que empezó a fumar?

Cuando os apetezca fumar pensad en los esfuerzos que habeis invertido en dejarlo y si realmente os interesa volver a ser fumadores otra vez. Vereis como la respuesta es un rotundo NO.

Salu2

Realmente es un hilo de "Lujo"

Dos días, aunque para ser sincera con dos "deslices", a los que no voy a dar importancia después de tantos "nos" que me he permitido decir a quién te tienta. Aunque me cueste más que la otra vez, lo voy a conseguir igualmente. A lo mejor lo que me pasa es problema de sugestión, pués entonces creí ciegamente que pude dejarlo por las pastillas y no por mí.
A todos los que ya lleváis tantos días, bajo ningún concepto, festivo o amargo se os ocurra dar ni una calada. Lo más absurdo de mi caso y lo que peor llevo, es que cuando me reenganché, había superado montones de situaciones difíciles, y se me ocurrió caer cuando tenía a mi padre en el hospital, estirpándole un tumor en el pulmón, consecuencia del tabaquismo. Vergüenza sigue dándome, ante mis hijas especialmente.
Un saludo cordial.

Ánimo para todo el mundo, yo sigo sin fumar¡¡¡ :D :D , saludos

9 dias y sumando, no se si me hare pesado poniendo cada dia lo que llevo sin fumar pero a mi me reconforta y me ayuda ya que es como un premio diario que me doy y una inyeccion moral para seguir luchando contra el tabaco


un saludorrrrrrrrr

Hoy presentacion en plan alcolicos Anonimos

Hola soy homo_ereccius y llevo ....uffff ni me acuerdo sin fumar, ¿y vosotros que tal?, en serio esto ayuda un huevo y parte del otro, aunque he de decir que ayer peque, coji la cachimba de agua que tengo en casa , la llene, y puse maria encima y le di 2 caladas , JODER QUE PEDO ME AGARRE, chicos no lo hagais en casa sin supervision de un adulto :D en serio escribir en este hilo ayuda un huevo y parte del otro sobre todo en esos momentos de la mañana que no tienes nada que hacer.


P.D Chincheta para este hilo

hola wenas
ya van 17 dias sin tocarlo ya funciona el olfato, ya que huelo la peste que hecha la ropa cuando estoy un rato en el pub.

Los fumadores siempre tendremos ganas de fumar, mi mujer lo dejo hace 6 años y me dice que alguna vez le entran ganas de fumar, pero que si lo hace solo le acarrearian cosas negativas y pasa de hacerlo, osea que ante la tentacion usar la cabeza que pa eso está.

yo lo llevo bastante bien he engordado un poquito pero na to controlao, hago mucho mas deporte y aguanto mas que antes
y todo lo que me estoy encontrando son beneficion a corto y largo plazo.

No se si os pasara como a mi, esta es la segunda vez que lo intento, en la primera se me lleno la boca de vejigas y no lo achaqué al tabaco, pero resulta que ahora me ha vueltto a pasar y creo que tiene algo de relaccion, a lo mejor os ha pasado a alguno de vosotros, en fin cada vez estoy mas orgulloso de mi
la verdad que el tabaco es una mierda y no hay ninguna razon para fumar tanto por nosotros como por el que nos rodea.

Pregunta: Si fumo maria sola, osea a pelo puedo recaer?

Salu2
Fcaceres

Yo no he recaido, ten en cuenta que una calada a un porro solo de maria te pillas un colocon impresionante ;D

P.D Chincheta para este hilo YA

Fcaceres2, creo que si fumas sólo maría tambien puedes recaer por que el hábito psicológico es el más dificil de superar y si fumas aunque no te metas nicotina estás recordando el hábito. Piensa que el hábito a la nicotina se pasa en pocas semanas pero que el hábito psicológico puede tardar años e incluso no desaparecer nunca como es el caso de tu mujer y de un compañero mio que lleva 20 años sin fumar y de vez en cuando dice que no se morirá sin volver a fumar aunque sea un sólo cigarrillo.

También tengo un amigo que después de fumar muchos años, lo dejó y sólo fuma sus porrillos los fines de semana y entre semana ni se acuerda del tabaco.

Yo no pienso volver a fumar ni una calada ni de maría ni de nada y os recomiendo que hagais lo mismo por que lo mejor en estos casos es no correr riesgos.

Un saludo.

si pero eso de los fines de semana es para superdotados, yo tengo un amigete que en fin de semana fuma y desde lunes a viernes na de na.
Cuando me lo deje antes yo empece asi uno el sabado otro el domingo y cuando me di cuenta fumaba mas que antes de dejarlo.

En cuanto a lo de la maria no se que hacer seguramente me la fume, ya que esos cogollos no los desperdicio en una infusion, si fuese hoja o tallo no habria problema, de todas formas si conoceis algun colega que tenga maria propia decidle que os de las hojas y tallos para hacer infusiones ya que es una pena tirar esos cogollitos hermosos en una infusion, no es por que no esté buena sino por que hace falta mucha pa sacar una buena infusion
ya que el agua nop saca todo el jugo.
Cosa que si hqace con la hoja y tallo.
Vamos como en la manzanilla, hoja y tallo.

Que ganitas tengo

Y colegas de esos de only Maria muchos, no se como lo hacen pero se que alguno de ellos no se ha fumado un cigarro en la vida

Salu2
Fcaceres

fcaceres2, la María es tu perdición ..Je, Je, ¿Como desperdiciar hermosos cogollitos? lo dices con pena. De vez en cuando no crea adición, si no lo mezclas con tabaco, al menos eso dicen muchos. Pero ante todo, cuídate mucho del tabaco, ese es el criminal.

Con hoy serán 3 días, y éste último, ni uno. Creo que lo aguanto algo mejor, salvo por la noche cuando coincidimos en casa mi marido y yo, ¡Qué difícil! entonces sí que me cuesta, pero ayer aguanté, creo que por primera vez.

Un saludo.

Cris_is, creo que tu marido debería tomar ejemplo de tí. Lo que tienes que hacer es tocarle su amor propio a ver si así se decide y deja el tabaco tambien. Deberías prohibirle fumar en tu presencia, si quiere fumar que se vaya a una ventana y no te contamine ni a tí ni a tus hijos.

Me alegro que vayas bien encaminada y te deseo suerte y ánimos.

Fcaceres2, mi cuñado está dandome la tabarra para que me me haga infusiones de hojas y tallo y que los cogollos se los de a el (jejeje No sabe ná el tio) incluso me dice que los machos suben más, que me quede con los machos y le de las hembras.

Salu2

Jejejeje
Tu cuñao no es ***** eh?

Cri_sis, no te imaginas lo que cuesta sacar una matita paralante.
Por eso lo digo con pena


Tampoco es mi perdicion cuando estoy en España los fines de semana, y aqui na de na, bueno si un viajecito a Holanda si que he hecho, ya que teniendo a 30km quien resiste la tentacion.

Y no veas los caldos que se cultivan por aqui, pero de precio tambien van bien los colegas, por eso me espero a navidad pa la cosecha propia.

Salu2

Fcaceres

creo que os estais desviando ultimamente del tema del hilo y os estais yendo a otro tema. el tema del hilo era el dejar de fumar o no?
y ultimamente solo se habla de infusiones de maria, cogollos hojas, y porrillos
no creeis? si me equivoco rectificarme os lo agradeceria

un saludo

tambien se habla de otros habitos, cervecitas, cafetito, cubatita y otros.
Estamos en la busqueda intrinsica del consumo de la substancia sin por ello caer en antiguos vicios.
Creo que tiene bastante que ver.
Ademas seguro que mucha gente no deja el tabaco por el "porrito de fin de semana"

Ademas asi mantenemos el hilo en primera fila


Salu2
fcaceres

Pues de verdad que escribir en este hilo me da como que no sé qué;pues después de haber estado 5 años sin darle a la nicotina,volví a caer en sus redes(si digo bien 5 años),tengo 46 tacos,pero hace como 1 año que lo he vuelto a dejar y espero que sea la definitiva.
Sólo puedo decir que ánimo, y el día en que no te acuerdes del tiempo que llevas sin fumar, lo tendrás casi superado;mientras tanto todo será un logro día a día(como podeis osbservar hablo en 1ª persona).
No lo echo de menos;pero tampoco de más,como bien dice un colega mas arriba no pienso morirme sin darle una calada;pues quien ha sido fumador de vez den cuando le da la" picá".
Con respecto a la maría ,eso es otro mundo y aparte(siempre que sea solo maría, y de vez en cuando,mas bien de vez en vez que no en cuando en cuando).

Despues del rollo patatero de un pureta, solo quiero dar ánimo a todo aquél que decida dejar de fumar;pues se dará cuenta de que podrá hacer muchísimas cosas mas de lo que hacía antes de dejarlo.
salu2 y pa'lante.

Sambaba gracias por contar tu experiencia ya que uno tiene mucho que aprender y asi estar aun años despues de dejarlo, preparados para seguir diciendo no¡

Animo a ti tambien

Salu2
Fcaceres

otra cosa:
Creo que tambien podemos hablar de otra cosa que no sea solo poner :
Hola llevo 7 dias sin fumas
Hola llevo 8 dias sin fumas

Sino que ademas de eso que a mi me gusta ponerlo se pueden sacar otros temas de conversacion, y a mi me gusta entrar en este post y comentar con señores-as que me acompañan en esta gesta desde hace unas semanas.
A lo mejor dentro de unos dias podemos estar hablando de hacer una quedada u otra cosa, lo dudo ya que seguramente cada uno seremos de un punto cardinal.

Salu2
Fcaceres

Hombre, eso depende de donde seamos cada cual,pues si por tu nik eres de cáceres por mí no hay problema,ahora si eres cáceres de apellido y vives en San petesburgo pues como que va a ser un poco difícil la reunión;pero todo se puede andar,yo sólo decir que por mí no problem;es más, apoyo tu iniciativa y lo hago extensivo a todos los que han posteado en este hilo,siempre dentro de las posibilidades de cada uno;yo por mi parte te digo que vivo en la provincia de Badajoz.

Si alguien más se anima a la propuesta de Fcáceres2,que lo diga,y si quiere conservar el anonimato su provincia por mí no hay problema.

Solo falta que os animeis y a ver si sacamos algo en claro ; y no estaría mal que nos conociewramos" en vertical",(cosas de radioaficionado)que le vamos a hacer,pureta q

Hombre, eso depende de donde seamos cada cual,pues si por tu nik eres de cáceres por mí no hay problema,ahora si eres cáceres de apellido y vives en San petesburgo pues como que va a ser un poco difícil la reunión;pero todo se puede andar,yo sólo decir que por mí no problem;es más, apoyo tu iniciativa y lo hago extensivo a todos los que han posteado en este hilo,siempre dentro de las posibilidades de cada uno;yo por mi parte te digo que vivo en la provincia de Badajoz.

Si alguien más se anima a la propuesta de Fcáceres2,que lo diga,y si quiere conservar el anonimato su provincia por mí no hay problema.

Solo falta que os animeis y a ver si sacamos algo en claro ; y no estaría mal que nos conociewramos" en vertical",(cosas de radioaficionado)que le vamos a hacer,pureta que es uno.

Pues lo dicho a mi mde entusiasma la idea.
salu2

Pues yo como nunca he empezado a fumar, ahora no tengo el problema de tener que dejarlo. Je,je,je...................;)

X pascu76:
Pues suerte la tuya;pero yo no me reiría del mal del vecino,pues no sabes el que te espera a tí(lo digo por experiencia y sin mal rollo).
salu2.