x HOMBRE no es por el dinero que me gaste en el tabaco pero tener los pulmones ?quemados toser mas que un turberculoso no poder subir pisos oler el aliento te hace mas viejo costiparte mas de lo normal encima te lo restregan por la jeta en las cajetillas te dicen no fumes el tabaco mata es perjudicial para la salud te entra cancer ect ect ect y tu pagando los impuesto mas caros que puede haber atraves del tabaco XX NO ES POR EL DINERO QUE ME GASTE EN EL TABACO ojo no tengo nada en comtra del fumador para ver la cajetilla del tabaco en la mesa tengo lo que me gasto al año en tabaco un aire acojonado por muy malo que sea el aire siempre mejor que el tabaco venga seguir asi sin fumar ah 38 años tengo

Homo_Ereccius has topado con lo que yo creo que es lo peor de dejar de fumar, Los porrillos. Yo de vez en cuando me fumaba alguno que otro pero a partir de ahora voy a tener que dejarlos (muy a pesar mio) por que creo que en cuanto vuelva a fumar una sola calada volveré a estar enganchado a la nicotina como le pasó a mi hermano después de 9 meses sin fumar.

¿Se podrá tomar la marihuana en infusión? (JE, JE, JE)

Un saludo.

BUENISIMA IDEA no se me habia ocurrido, una infusion de maria ;) y un pastel, la putada es que tendra que ser pequeño pues en mi casa los pasteles vuelan (tengo dos hijos muuuuuuyyyyy golosos) ;)

50 años, 35 de fumador, últimos 20 años +/- 4 paquetes de rubio diarios.
Hoy 17 dias sin fumar nada de nada. Sin pastillas, sin parches, tan solo con una fórmula mágica : Dar mi palabra de dejar de fumar a mi hijo.
Consejo: Si tu palabra vale, dasela a un ser querido y veras como no tienes valor para romperla. Despues iras viendo las ventajas : Dinero ( Mucho, muchísimo) 17 dias x 4 cajetillas x 2,10 € = ?
Salud (Se nota, se nota)
Y todo al fin se resume en calidad de vida.
Fuerza a quien lo intente.

ostias!!!!! Pues no habia yo caido con lo de la MARIA, joder.
Yo me he apuntado para el lote del 22, vivo fuera de España y aqui no la toco pero estas navidades cuando vuelva tengo un tarrito que no se no se..........pero lo de la infusion es buena idea yo ya la he probado, de hecho cuando estaba en mi amado pais de vez en cuando haciamos juntas de amigos y haciamos infusiones que te ponian muy bien.......osea que en este aspecto os dire algo despues de navidades.jojojojojojo...

Bueno, pues ya llevo 5 dias 10 horas 4 minutos y 19 segundos. Y aguantando.

Jorges, yo también he dado mi palabra a mi chiquilla y no pienso rompersela por nada del mundo. Tu que llevas más tiempo podrías dar algunos consejos y contarnos tu experiencia como por ejemplo cuanto echas de menos el tabaco ahora y esas cosas.

A ver si se apunta más gente y entre todos acabamos con la tabacalera.

Saludos y ánimos para todos.

Ya llevo sin fumar....uffff es una gozada levantarse y no toser mierda ;) en serio,me alegro de haberlo dejado, y este post me esta ayudando cada dia me encuentro mejor, una cosa los que llevais el mismo tiempo que yo o sea dycpepsi sigues teniendo algo de ansiedad por la mañana cuando te levantas? yo ya nio echo de menos el de despues de comer tabacalera ya no me saca ni un duro ;)

Pues sinceramente creo que me está costando muchisimo menos de lo que imaginaba. Creía que iba a estar subiendome por las paredes todo el día y no es así. La ansiedad la sentí los dos primeros días en los que no se me podía decir ni hola, pero ahora estoy de p.m. y aunque me acuerdo de vez en cuando, ya se que se me va a pasar y que no es para tanto así que esta vez estoy seguro al 100 % de que lo voy a dejar.

Además llevas razon, hoy me he levantado muy bien y he empezado a hacer un poco de bici y me siento genial.

Ya ni siquiera tengo el ardor de estomago que antes tenía despues de cada comida.

En definitiva que animo a todos lo fumadores a dejarlo por que no es tan dificil. Pienso que superando los dos o tres primeros dias ya está el 80% hecho y el resto es cuestión de ir comparando lo bien que os sentís con las ganas de volver a fumar y seguro que gana lo bien que os sentís y pensar que cada día va a ser un poco mejor.

En fín, creo que estoy emocionado de lo feliz que me siento al poder decir "NO FUMO" o "LO HE DEJADO" cuando alguien te ofrece tabaco.

Saludos y animaros todos que está chupao.

felicidades!!!!!!!!!
 

Yo lo deje de golpe un dia alla por marzo del 2001. me dije cuando acabe de trabajar hoy dejo de fumar. Un compi me dijo que no tenia güews y me pico con invitarme acenar si era capaz y le dije que me iba a fumar un cigarro para celebrar que un dia me pagaria una cena. Y bueno que eso que lo deje y no he vuelto a probar el tabaco aunque a veces uno se pegaria unas buenas caladas pero con uno que fumes la cagas de lleno, ya que conozco gente que despues de 8 ó 10 años por la tonteria de "uno no pasa nada" han caido y parece que quieran recuperar el tabaco no fumado pues le pegan mucho más al cigarrillo.

Salu2 a to2

Despues de leeros a todos, me lo he pensado bien, y voy a intentarlo. Una vez ya lo deje, casi un año, pero no se en ke estaria pensando para volver a fumar. El 21 a las 12 de la noche, ultimo pitillo. Ya os contare si he podido o si soy un cobarde.

MI NOVIA HA DEJAO DE FUMAR, LLEVA YA 32 DIAS Y LO LLEVA MUY BIEN, ESO SÍ, HA SUSTITUIDO EL VICIO Y LA ANSIEDAD POR OTRO, ¡¡¡¡¡¡ COMPRARSE ROPA !!!!!!!.

NO SÉ QUE ES MEJOR!!!!! EL TABACO ES MÁS BARATO

AÚN ASÍ ESTOY CONTENTO PORQUE LLEVABA MUCHO TIEMPO PELEANDO CON ELLA PARA QUE LO DEJARA, PERO ESPERO QUE LO DE COMPRAR ROPA SEA AL PRINCIPIO, QUE SI NO.....


ÁNIMO A TODOS!!!!!!!!!

Tan solo enviaros mi apoyo más grandote a tod@s los que quereis dejar de fumar. Yo lo hice hace unos 8 años y la verdad es que creo que es la mejor decisión que podía tomar al respecto.
Hay quien lo ha dejado con el dichoso libro "Puedes dejar de fumar si quieres" o algo asi pero yo os recomiendo, sin meteros en gastos, que lo decidais un día y a partir de ahí aguanteis un poco ya que luego recuperas el olfato, el gusto e incluso subes mejor las cuestas, ¿alguien da más?
Si un@ quiere es posible, por lo tanto os deseo lo mejor en vuestra aventura hacia el tratarse mejor a un@ mism@ cada día.
Un saludote.:D

me apunto
 

yo tambien me apunto al 22.

Pues yo llevo una semanita sin fumar, aun tengo ansiedad en algunos momentos. Lo he dejado de golpe, fumaba 2 paquetes y medio diarios de ducados, y ahora 0 y sin chicles ni caramelos, A lo bruto.

Lo del dichoso libro ya lo habeis descrito entero aqui, habla de la salud, del aspecto, del dinero y de la autoestima. Y eso en cada capitulo. Yo llegue a mitad del libro y tenía que fumar para soportarlo.

Lo único que os dará la fuerza, sois vosotros mismos, estar convencidos y que todo tu entorno te ayude y te apoye, en vez del tipico gracioso que te viene a molestar por que él es incapaz de dejarlo.

Saludos y ánimo

6 dias, 19 horas 40 minutos 15 segundos y aguantando. Ya mismo es mi cumplesemanas. Hoy es mi prueba de fuego, es finde y me tengo que tomar algun que otro dycpepsi fresquito. A la menor gana de fumar que me dé me tomo una tónica y me acuesto.


Saludos para todos.

7 dias, 19 horas, 53 minutos y 10 segundos y subiendo.

Bueno, yo como el amigo Jorges:
tengo 49 años, fumando desde los 14, los tres últimos años, mientras fumé, a razon de 3 paquetes diarios de tabaco rubio, el proximo 11 de octubre hará 2 años que lo dejé.
Os aseguro que sigue gustandome, sobre todo el aroma, pero paso de tabaco y me encuentro cojonudamente.
Saludos a todos y animo y suerte para los que querais dejarlo.;)

Yo lo hice el 27 de Agosto , y solo decir que me ha ido de fabula nada de mono ni nada y me fumaba dos paquetes diarios, es proponerselo y pensar un poco cuando tengas dudas, esta siendo una sorpresa porque jamas crei tener voluntad para ello pero ha sido una decision muy facil y me esta compensado sobradamente los beneficios que estoy obetiendo despues de tan solo tres semanas.
Evidentemente me puse a dieta para contrarestar la posible subida de peso y he perdido tres kilos , por cualquier lado que analizo solo veo beneficios, asi que animo y cambia tu estrella, cambiate a ti mismo , quien mejor que tu
ANIMO A TODO EL QUE LO INTENTE

que poquito que me queda....
mañana empiezo, ya lo tengo asimilado.

Acabo de dejar el tabaco..................., no se donde, por eso estoy como loco buscandolo, tendré que comprarme otra cajetilla.
En serio me parece una buena idea, pero me falta voluntad.
No obstante animo a todos los que quieran dejarlo.
Saludos.

Pues ya van 21 días, y claro me me acuerdo del maldito tabaco, pero que se joda.
Cada día que pasa estoy más y más contento de haberlo dejado.
La verdad es que tengo deseos de fumar en momentos q

Pues ya van 21 días, y claro me me acuerdo del maldito tabaco, pero que se joda.
Cada día que pasa estoy más y más contento de haberlo dejado.

9 días, 9 horas, 21 minutos y 24 segundos y ya no tengo mono, ayer me acordé del tabaco una sóla vez y se me pasó enseguida cuando pensé lo agusto que estoy sin fumar.

Animos para todos los que empeceis hoy, espero que seais muchos y que lo consigais. Intentad pasar hoy lo mejor posible y vereis como mañana es más fácil y pasado más todavía y así cada día que pase os costará un poco menos.

Saludos

Buenos dias a todos. Hoy es mi dia, a ver como lo llevo, he desayunado y me han dado unas ganillas de fumar que no veas,pero lo q

prosigo:
pero lo que he hecho es tirar el paquete que me quedaba con cuatro o cinco cigarrillos a la basura, (espero no tener que ir a buscarlos despues) y por ahora bien. Espero que siga asi.
Salu2 Fcaceres

Yo voy por el tercer intento
 

el primero un año (malditas fiestas de navidad jeje)
el segundo 7meses (malditas vacaciones)

y la tercera hoy comence ya veremos lo que duro

dejar es facil lo dificil es mantenerse

y lo dicho por todos no fumar ni UNO
si no la cag..s

no beber alc0hol por lo menos al principio
si no una cosa lleva a la otra

1D 14h 7m 4, 5, 6, 7, 8........Sin fumar, la verdad es que tengo un monazo que te c....s. Pero cada vez que me entran ganas pienso que despues voy a querer otro y asi sucesivamente y mas o menos me lo voy creyendo. Muchos caramelos, gimnasio y bicicleta, asi no te acuerdas mucho del puto cigarro, lo peor es despues de la comida y la cena y a media mañana. Ya que era el que coincidia con el cafetito, tambien he suprimido los cafetitos.
Otra cosa he hecho el calculo del gasto en tabaco y quizas, decida aprender a jugar al golf, ya que es bastante mas barato que fumar.
Salu2
Fcaceres

10 dias, 22 horas , 39 minutos y 40 segundos. ahorrados casi 50 euros. El verano que viene me voy a Disneylandia con mi chiquilla.
Paga tabacalera.

Saludos

13 dias , sigo tosiendo, pero ahora YA NO ME CANSO AL FOLLAR, ahora cuando saco al perro es el el que se cansa ;) lo de la infusion de maria se sale ;), Dycpepsy yo hace ya 10 dias que digo que no fumo ;) y lo que mas me a ayudado a dejarlo es leer este hilo y verte a ti casi con el mismo tiempo que yo sin fumar ;)

P.D yo me estoy gastando el dinero en juegos de la GAmeCube para mis hijos ESTAN FLIPANDO ;)

Yo creo que este hilo se merece una chincheta pues el leerlo esta ayudando a la gente a dejar de fumar :D

Hoy cumplo 2 años sin fumar, y se nota. Animo a todos

Saludos

wenas

no se si podre dejar el tabaco pero si tratare de fumar menos, seria un logro....

homo, fuma maria en una pipa!!!!! eso no tiene nicotina ;)

saludos,
********

Yo también fumé
 

Felicitar a los que lo van consiguiendo y animar a los que están con la duda. Hace como 22 años lo dejé y hasta el campo empezó a oler de nuevo... la tos matinal desapareció... Me lo tomé como un reto: el médico me ordenó dejarlo 7 días porque tenía pleuresía o algo así. Y yo pensé..."si le he hecho caso a éste y conseguí estar siete días, ¿por qué no continuar así?". Y se acabó.
Venga. Adelante y a conseguirlo. Los dueños de Tabacalera ya nos han sacado bastante dinero, y sobre todo salud.
[SIZE=4]¡¡¡¡¡¡Lo vais a conseguir.!!!!![/SIZE]

Bueno pues ya van 12 dias y me siento de p.m.
Esta mañana cuando he salido a la calle he notado el olor del jardín y he alucinado.

He subido las ocho plantas del curro por la escalera y no me ha dado un infarto, al llegar una compañera estaba fumandose un Ducados y he notado el olor a más de 10 metros y me ha molestado bastante, ahora comprendo que se quejen los fumadores pasivos.

Homo_Ereccius, esto ya es un reto personal y me siento acompañado, así es mucho más llevadero. Espero que tu determinación por dejarlo sea tan fuerte como la mía.

Si de verdad os estais interesando por dejar de fumar, quiero deciros que os animeis, que no es para tanto y que este hilo puede ayudaros por que entre todos es más llevadero.

Desde aquí pido una chincheta para este hilo por que si de verdad lo dejamos aunque sólo seamos unos pocos ya habrá merecido la pena.

Un saludo y ánimos para todos.

14 dias y Sigo sin fumar, lo que dice Dyc es verdad, se aprecian mejor los olores y sabores, y JODER cuando alguien fuma como lo noto , Dyc , por cojones tengo que aguantar, he hipotecado la cajetillas de tabaco del proximo año en juegos de la consola, y si no lo cumplo mi hijo (tiene 2 años) ME CUELGA DE LOS PELOS DE LAS PELOTAS ;) mi determinacion es "economica" mas que otra cosa ;) pero vamos descuida que no te voy a fallar,.

Otra cosa, la 1ª vez que deje de fumar engorde como un cerdo pero esta vez, a parte de perder el apetito he adelgazado casi 10 kilos, ¿os a pasado a alguno mas? Tengo el metabolismo loco de atar.


P.D Chincheta para este hilo

Joder, Joder, Joder...... Habeis conseguido que yo tambien me anime a intentarlo, no se si tendre el valor de conseguirlo, pero animo a los que ya llevan unos dias y a todos aquellos que quieran empezar hoy.... ente ellos a mi mismo

saludos

HOMBRE Parece que se empieza a animar esto, me creia que todo el mundo estabas desaparecido y que nadie lo habia dejado excepto homo_Ereccius y Dycpepsi
Pos yo ya llevo 3D 15h 2m y algunos segundos, yo todavia no noto lo de los sabores y los olores, será la semana proxima.
ya que todavia recuerdo la ultima vez que lo dejé.

Lo de la chincheta a ver si el que tiene que ponerla la pone ya que esto ayuda a muchos y te da mucha fuerza COÑOQUELAPONGAS!!!!!!

Y por lo de la maria no me voy a esperar a volver a españa esta tarde me voy a eindoven y le voy a hacer la prueba

Salu2
Fcaceres

Llevaba bastante tiempo pensando dejar de fumar, pero nunca tomaba la determinacion, viendo este hilo me decidi y llevo 40 horas sin fumar, estoy de los nervios,creo que esta vez si que lo dejo, sobre todo viendo que hay muchos que lo estan consiguiendo y yo no voy a ser menos, que a cabezon si que no hay quien me gane, me uno a la peticion de chincheta y si no es asi nosotros lo mantendremos arriba.
Un saludo y animo .

seguro que se mantiene arriba, lo necesitamos

Hola, no he podido postear antes por problemas en el pc, pero solo deciros que adelante, cuesta la verdad, aunque yo en particular y por mi cuenta deje de fumar hace solo un mes, y aun me dan ganillas , bueno la verdad es que yo fumaba demasiado y esto supongo que se notara "2 paquetes diarios de ducados".

Venga aver si conseguimos todos los que hemos posteado
DEJAR DE FUMAR
Yo me he fijado en cosas que antes ni pensaba, sabeis que ya he dejado de fumar + de 1200 cigarros, o 120 metros de tabaco, y que ademas me he gastado unos 120euros menos, y que me encuentro mejor, que estoes lo importante.

Bueno grcias a todos por dar la opcion de contar a alguien lo que se siente

Salu2