ya tuve la experiencia otra vez con el gimnasio, ahora lo tomare con mas calma

al quitarse uno de fumar lo primero que hay que olvidar es eso del........solo uno despues de................

un saludo y animo a todos

Teneis razon para dejar de fumar no hay que tocarlo bajo ningun concepto, es decir no hacer como he hecho yo ayer, despues de 9 dias sin tocarlo para nada, por lo que llevaba varios dias de un humor de perros, ayer estaba de una mala leche que tenia que decidir si dejar de fumar o dejar la casa, ya que si seguia con ese caracter me hechaban de casa je je je, quise calamarme y me fumè uno, la situacion fuè mas llevadera y se calmaron las aguas, se que fuè un error pero en cierto modo beneficioso, hoy no he fumado todavia y creo que no fuemarè, pero ayer se podria decir que lo necesitaba.

Esta experiencia la cuento por si sirve de algo y para que la useis de forma posistiva y no para que empeceis a tocar el tabaco, ya que podria ser el principio del fin.

un saludo.

guenas

con hoy ya son 16 días,.No se si esto de llevar la cuenta del tiempo que llevamos sin darle al pitillo es beneficioso o todo lo contrario,yo por mi parte creo que es una forma de machacarte más para dejar de dejarlo,y no se si lo he escuchado (leido)en el foro,pero aquel que dijo "el fumador nunca deja de serlo",creo,en mi humilde opinión que tiene mucha razón.siempre nos acordamos del pitillo de después de cenar,,oder,,claro que sí,pero,con perdón,que le den a ese pitillo por donde nos ha estado dando a nosostros tantos años.
ánimo que no decaiga,se que jode,pero foros como estos ayudan...

salud,

hola a tod@s, solo quiero decir que no se os ocurra fumar ni un solo cigarro si lo estais dejando porque seria volver a caer en esa trampa mortal q no mata poco a poco.
guerra al tabaco.
Ah! ya llevo 11 dias y cada vez mejor
Saludos

Hola a tod@s, joder cada vez que entro por aqui me gusta mas, y veo mas gente, esto es increible por que parecia que un hilo de estos no tenia importancia.
Gracias dycpepsi por iniciarlo, gracias a todos por postera vuestras experiencias, y por supuesto gracias este foro, que para mi es lo mejor que ha echo desde que esta abierto, y ya hace tiempo ya.
GRACIAS TODOS
salu2
67 dias sin ducados a 40 cigarros diarios

Hola a tod@s, joder cada vez que entro por aqui me gusta mas, y veo mas gente, esto es increible por que parecia que un hilo de estos no tenia importancia.
Gracias dycpepsi por iniciarlo, gracias a todos por postear vuestras experiencias, y por supuesto gracias este foro, que para mi es lo mejor que ha echo desde que esta abierto, y ya hace tiempo ya.
GRACIAS TODOS
salu2
67 dias sin ducados a 40 cigarros diarios

3 semanas y un dia sin fumar, osea 22 dias. Y no solo eso si no que he adelgazado 10 kg y 11 cm de tripa. No es que estuviera gordo pero tenia un poco de tripilla cervecera.
Pues si, estoy haciendo regimen y dejando de fumar a la vez, sin ningun problema, me siento genial. Yo tambien empezare al gimnasio pronto. Por ahora estoy jugando a pala, y corriendo un ratillo. Hace años que no me sentia tan sano.

FUMAR ES UNA MIERDA ASQUEROSA!!!!!


-Mas de 22 paquetes sin fumar.
-Mas de 440 cigarros sin fumar.
-Mas de 50,60 € ahorrados (Me comprare una Xbox o Play2 estoy en duda jejeje).

Animo que mandamos a la quiebra a la tabacalera. (Aunque nos subiran los impuestos por otro lado...):mad:

Mi 1ª semanika sin fumar
 

n@a a todos/as,pos eso ke ya llevo una semanika enteretika sin probar esa puta mierda jejejee,pos eso ke ánimo ke amí me ta costando pero de momento sigo vivo,ya se me pasara con el tiempo el puto MONO.
ta la vista.

Felicidades a todos por seguir sin fumar. kermondel, para la play 2 todavía te queda un poco por que es más cara pero para la Xbox ya casi tienes.

Todavía en alguna ocasión que otra me acuerdo del tabaco pero como estoy muy mentalizado de que jamás volveré a fumar, se me pasa pronto. Ayer en una reunión con amigos estuve tentado, hubo incluso quién me ofreció tabaco pero no caí y estoy orgulloso de poder decir: No, gracias, no fumo.

También estoy orgulloso de intentar convencer a todo el mundo de dejar el tabaco. Ya son muchos amigos que lo han dejado tanto aquí como en mi circulo de amistades.

Un saludo.

Yo tambien tuve ayer una cena con amigos y hubo algun momento, sobre todo en el cafe que me apetecio fumar, pero sin mas, nada de ansiedad. Al final orgulloso de no fumar y mis amigos que parece que tambien lo quieren dejar despues de ver lo bien que lo llevo. A ver si es verdad.

Pues si me pillare una Xbox, para navidades o asi, y con chip claro jijiji

Wenas otra vez:

Ya es Lunes y esto sigue que no veas to viento en popa.

Llevo un mes, una semana y 5 dias que ya es un monton,
194€ ahorrados y muchiiiisimos cigarrillos sin fumar.

Ahora es mucho mas facil asimilarlo que al principio, pero las tentaciones nunca nos abandonan, unas veces despues del café, otras con el cubatita, otras en una fiesta, siempre en las ocasiones esas donde nos fumabamos medio paquete del tiron
yo por lo menos cuando salia de fiesta fumaba lo mismo que durante todo el dia.

Bueno, animo a los nuevos y continuidad a los que llevan ya algun tiempo, ke esto es salud y lo demas tonterias.

Salu2
Fcaceres

Ayer con lo que me estoy ahorrando fui a ver a IRON MAIDEN ;) que pasada, creo que fui el fumador pasivo mas colocado en la plaza de toros de vistaalegre ;) pero no fume ni un cigarro ni un porro (me deje la maria en casa) ni nada solo un mini de cerveza y un bocata de salchichas, eso si cuando sali tosi como un jilipollas, y mi pregunta es,¿ALGUNO DE LOS QUE HA DEJADO DE FUMAR DESPUES DE SALIR DE UN SITIO DE FUMADORES A TOSIDO Y ECHADO GARGAJOS? Gracias caballeros, ahora solo me falta desengancharme de la coca, coca cola ;) (unos 4 litros diarios)

guenas.
eso de toser,lo llevo fatal,sobre todo por las mañanas,pero cada vez son menos las porquerias que salen.Ostia,si hasta puedo respirar.
Son pocas las perrilas que me he ahorrado de momento,pero todo se andará,para los reyes de los crios tendré una suculenta ayda.
Ha sido una gran idea el dejarlo.Gracias a todos por la coolaboración.
salud.-

veintiseis dias sin tocarlo, ya me queda menos para
el primer mes.
Animo a todos que cada dia cuesta un poco menos.
Saludos,

Homo_Ereccius, yo ví actuar a Iron Maiden en la plaza de toros de las ventas de Madrid en septiembre del año 2000. Aunque no es mi música favorita, me convenció un amigo mio para verlos y nos fuimos para allá. Sencillamente impresionante. Bruce Dickinson en su papel de showman, se revolcaba por el escenario, se tiraba encima de la gente, corría de un lado para otro, en fín, una marcha alucinante. Ese día me fumé tropocientos mil y me pillé un colocón del 12.

El sábado en una reunión de amigos estuve observando a un colega mio que fuma lo mismo más o menos que yo fumaba antes por que siempre salimos juntos y cuando no sacaba él sacaba yo y en 2 horas y media se fumó 11 cigarrillos. Los mismos que me hubiera fumado yo si aún fumase. Una bestialidad. Recuerdo que en ocasiones como esa solía fumar un paquete en 3 o cuatro horas.

No veas que feliz me siento de haberme liberado de la dependencia del tabaco y lo que estoy ahorrando tanto en salud como económicamente. 2 paquetes por 325 pesetas por 365 días son 237250 pesetas anuales en tabaco.

Un amigo mio que trabaja en el BBVA me dice que por lo que gastaba en tabaco (unas 20000 pesetas al mes) me da ahora mismo un millon a devolver en 5 años. Y estoy pensando ir a Dysneylandia en Orlando estas navidades con mi hija y mi ahijada con el dinero que ahorre de fumar.

Un saludo

El dia 20 de Noviembre hara un Año ke no fumo, eso si a veces me dan ganas de cojer un pitillo pero digo NO y se me pasa al momento, pues es la segunda vez ke dejo de fumar ya estuve 2 Años Y medio y volvi a fumar por cojer un dia uno, otro dia otro y al final vuelves a fumar, me engordado un poco en peso corporal y en dinero,pero despues ,poco a poco vuelves a tu peso,los 2.30 € los tengo cada dia en el bolsillo ,NO picar entre comidas.

Saber escuchar es el mejor remedio contra la soledad, la locuacidad y la laringitis.

Hola a todos de nuevo, pues yo sigo sin fumar, y no he engordado, porque entre el régimen de comidas y el deporte , he adelgazado y todo¡¡¡¡:D :D Lo sigo llevando bien, y eso que mi mujer es una chimenea andante :mad: , allá ella, saludos

hola de nuevo amigos, hacia dias que no entraba pero de nuevo estoy aqui para seguir animando, eso si hecho una mierda ya que ayer empeze el gimnasio como os dije y vaya tela estoy para que me tiren , menos mal que el llevar al go mas de un mes sin fumar me ayudo a llevarlo mejor sino me muero ayer alli

1 mes y 5 dias y sumando

un saludo y animos, tenemos que ganar

guenas
seguimos,y parece que cada vez somos más,mooooola.
ánimo y que no decaiga.
Lo único que me sienta mal de todo esto (dejar de fumar) son los cientos de empleos que se van al garete,y lo digo ya que vivo en una tierra (Extremadura),en la que se cultivan muchas H.as de terreno con esta planta.Es necesario que por parte del gobierno regional se facilite a los agricultores el cambio de cultivo,,ya se,subenciones ,,pero, son muchas las familias que viven de ese producto y no se aprecia que por parte del central o del autonómico pongan medios para evitar que se consuma más tabaco,bueno sí,en publicidad,pero no se si les interesa que esto desaparezca,son muchos los euros que se embolsan en impuestos directos o indirectos al tabaco....
uf,que rollo os he metido..
bueno,que sí,que sigo con vosotros,ya llevo 20 días con hoy,y cada vez más contento de haberlo dejado..


salud.

No tengo tiempo solo para slaudartos y que sigais asi.

Exfumadores adelante

salu2

70 dias

Para dejar de fumar lo mejor es no fumar en los sitios habituales donde esteis, por ej yo tengo el ordenador en el salon y es donde mas estoy en el salon, pues es donde no fumo y en los cuartos y to eso tampoco fumo porke si abro la ventana me conjelo :D solo se fuma en la cocina, y como no entro pues no fumo :D luego por la calle si puedo fumar aveces, pero pokas y llebo ahora mismo 2 días sin fumar y no ma pasado nada y tengo el pakete de marlboro en mi cuarto, pero como en el salon no se fuma.. ;) nuse siempre pienso k antes de fumarme un sigarro me fumo un canutiko y canutikos solo los fines de semana :D la verdad eske tobabia nose lo k es estar enganxado, saludos

guenas

seguimos en la brecha,,que no decaiga.

salud.

otro que sigo soy yo , ya van 1 mes y 8 dias y sumando , por cierto 157 euros ahorrados, que gozada aunque el gimnasio me esta matando, jejejejeej

un saludo y animo a todos

Hola amigos. Ya veo que seguís todos al pié del cañón y sin humos. Yo también sigo sin fumar y cada día mejor en todos los aspectos.

Wilson, ten cuidado con las agujetas que los primeros días son muy malos.


MeLLaMaNDioS, Ojalá yo pudiera fumar unos canutikos los fines de semana sin engancharme y sin que me apeteciera fumar el resto de la semana.

Un saludo compañeros.

uhhhhhh dyc las agujetas me matan y gracias a que no fumo sino los pulmones.............

1 mes y 9 dias y sumando

un saludo

Wenas, aqui sigo sin fumar. Dycpepsi, gracias por empezar este hilo y hacer que tantos nos quitemos de fumar.

Mi mujer dice que te tenian que hacer una estatua por haber hecho que deje el tabaco.

Gracias tambien a todos los demas que siempre estais ahi dispuestos a ayudar a cualquiera que se una a esta causa.

Saludos y fuerza para todos.

guenas

en el curro eramos dos los que seguiamos fumando,yo hasta el día 15 del mes pasado,cuando nació mi niña,y otro compañero,que por no ser el único fumador entre que quedaba en el turno ha decidido dejarlo,pos eso,uno más.En el curro somos trece o 12+1,como querais,.

salud-

HE LLAMAO A ALTADIS Y LES HE DAO LAS GRACIAS POR LA PEASO DE CAMARA DIGITAL KE ME VOY A PILLAR
JEJEJEJEJEJE

YA VAN ...............1 MES 2 WEEKS 2DAYS
214€ PAL BOLSILLO
1169 CIGARETTES - IN THE PULMON
AND 4DAYS + IN LIFE

UN PASOTE



HE HECHO CUENTAS Y CON TODO+O- LO KE ME HE GASTADO EN TABACO
YA PODRIA TENER MU SUEÑO "UNA HARLEY"

SALU2

FCACERES

Que la disfrutes, yo ya me compré una y es una pasada. He fotografiado hasta el cubo de la basura. Como no cuesta nada revelarlas ni carretes ni nada.

Ahora me voy a liar con el Photoshop a ver si hago cosas con las fotos. Creo que es mejor pasatiempo que fumar.

Yo en toda mi vida llevo gastados mas de 4 kilos, me podría haber comprado dos harleys por lo menos.

Saludos

hola gente sana, ya llevo 18 dias sin fumar y, eso si, voy a acabar con las existencias de chocolate del Carrefour.
Salud

Pues me alegra por vosotros, y veo que todos lo llevais mas omenos bien, yo podia escribir que todo va de fabula, pero seria mentirme a mi mismo y eso seria ********, tengo que decir que despues de 11 dias tuve que fumar porque los nervios me hacian tener mal humor y no era justo que la familia lo pagara, asi que me fumè un cigarro y se calmaron las aguas, desde entonces me fumo un cigarro cada noche despues de comer, se puede considerar un fracaso, pero si lo miro por el lado positivo he dejado de fumar un paquete o mas a solo un cigarro, y sigo con la esperanza que algun dia no serà ni ese cigarro, quizas podria ser a partir de hoy, pero la situacion no me permite arriesgar a estar de mal humor en casa.

Animo para todos y ole vuestros huevos. saludos

Bueno pues yo ya empiezo a gastarme el dinero que me he ahorrado por no fumar, para empezar una cámara de fotos digital NIKON coolpix 2100 equipada a tope :D :D :D , saludos

PD. Lo demás lo dejaré para navidades ;)

Secoar, no pienses que es un fracaso por que no es lo mismo un paquete y medio al mes que 30 paquetes. Pienso que fumar un cigarrillo al día y no fumar es lo mismo, es más, si yo pudiera lo haría. Lo que pasa es que estoy seguro que la única forma de no recaer es no fumar ni uno por que no creo que sea capaz de fumar un sólo cigarrillo al día por que estaría 23 horas con el mono y 1 hora agusto.

Mi compañero lleva muchos años fumando uno al día y durante el resto no le apetece. Eso va con cada uno.

Yo particularmente en estos momentos no fumaría por nada del mundo por que el tabaco me molesta un montón. No soporto estar cerca de gente fumando.

Lo del mal humor es normal, todos hemos pasado por ahí y se pasa en poco tiempo. Es cuestión de mentalizarse e intentar pensar las cosas dos veces antes de explotar.

Un saludo.

Un mes y una dia sin fumar. Con mas fuerza que nunca para seguir. Llevaba 20 años fumando. Un abrazo a todos y gracias.
Salu2.

Pues eso, que yo tambien llevaba dieciocho añitos dale que te pego, y llevo casualmente tanto tiempo como alguno de vosotros sin fumar: dos meses más o menos. Me encanta fumar. Sé que siempre pensaré asi, pero no lo vovería a coger por nada del mundo. Fuerza y palante. Besos

Pues eso, que yo tambien llevaba dieciocho añitos dale que te pego, y llevo casualmente tanto tiempo como alguno de vosotros sin fumar: dos meses más o menos. Me encanta fumar. Sé que siempre pensaré asi, pero no lo vovería a coger por nada del mundo. Fuerza y palante. Besos

Pues eso, que yo tambien llevaba dieciocho añitos dale que te pego, y llevo casualmente tanto tiempo como alguno de vosotros sin fumar: dos meses más o menos. Me encanta fumar. Sé que siempre pensaré asi, pero no lo vovería a coger por nada del mundo. Fuerza y palante. Besos

Perdon por la repetición pero el runtime error de los cj.
Por cierto, dos semanas despues de fumar tuve el PEOR CATARRO DE MI VIDA VIVIENTE, justo antes de terminarlo me entro la LUMBALGIA GALOPANTE PERO DE MI VIDA, luego vinieron LLAGAS EN LA BOCA, y no se cuantas jodidas cosas mas. MENUDA RACHA. Y el caso es que el médico dice que algunas veces, a los que estabamos muy enganchados nos pasa esto: LAS DEFENSAS SE VAN DE VACACIONES Y TE ENTRA DE TO. Bueno, la racha gracias al cielo ya ha pasao, pero casi me cuesta el curro, porque a ver quien se cree esto. Lo dicho, besos y palante que es duro pero se siente uno DE PUTA MADRE.

guenas
he pasado una prueba de fuego.El Sábado de boda,y ya sabeislo que es eso,uf,esto es duro,pero si yo puedo,creo que todos podemos.
ánimo,que no decaiga.
salud.

las pruebas son las bodas, las fiestas, los partidos de futbol , despues de las comidas, y como no despues de hechar un pol....ete , si se supera todo eso ya lo superamos todo, no hay quien pueda con nosotros.

1 mes y 11 dias y sumando

ah como disfrute ayer con los goles del sevilla!