Yo lo que hago es lo que dice Alfonso pero usando un cable auxiliar, esto es cojo un cable lo uno bien a otro de los cables que hay metidos y saco todos por el otro lado de tal manera que dentro quede solamente el primer cable, ahora uno los cables que he sacado con el nuevo al cable que hay dentro y a tirar, lo que tienes que tener más en cuenta ( y es por lo que yo meto otro cable un poco mas largo) es el unirlo bien a los otros cables poner bien prieta la cinta aislante y darle bien de jabon porque como se te suelte la has cagado.
Muchas veces la guia no entra porque pilla en la curva a uno de los cables que hay metidos.

saludos