El unico metodo valido, como ya han dicho en este post, es LA FUERZA DE VOLUNTAD.

Ya se sabe que no todo el muno tiene "esa" fuerza, y se autoengaña con ayudas milagrosas.

No os engañeis, si no hay fuerza de voluntad, ningun otro metodo es valido. Ni pastillas, ni acumpuntura, ni parches, van a hacer el trabajo por vosotros.


Con vuestro permiso, os voy a contar un caso de un familiar directo mio.

Despues de fumar durante mas de 40 años mas de dos cajas de DUCADOS, y de intentar dejarlo sin resultado incontables ocasiones.

Despues de probar con Zintabac, acupuntura, parches, chicles, etc, hasta hipnosis, un medico le diagnostico un cancer de pulmon, provocado evidentemente por su gran adiccion al tabaco.

Si seguia fumando, no le daba mas de un año de vida. Si lo dejaba, puede que llegaria a los tres.

Aquel dia, despues de ese diagnostico, mi familiar no fumo ni un solo cigarro mas. Sin parches, sin pastillas, sin... nada.

Aquel cancer termino por llevarselo al otro mundo, y efectivamente duro casi 3 años.

MORALEJA:

Solo necesitas DE TI MISMO, para dejar de fumar. NO HAY OTRO METODO NI AYUDA