Felicidades 7650 Crazy

Yo lo dejé hace poco mas de dos años. Me fumaba 4 paquetes de Ducados diarios, hasta que descubrí que no era cierto que yo fumase porque quería, era imposible que yo quisiese fumar subido en la moto, afeitándome, me negase a ir al cine porque allí no se fuma, etc, etc.

Decidí dejar de depender de algo que me costaba casi 300 euros al mes y me obligaba a comportarme del modo en que lo hacía, siempre con un cigarro en la mano.

Me ayudo mucho el libro que ya han mencionado, de allen karr, lo cierto es que no me costó trabajo, después de llevar casi 30 años fumando, siempre recordaba ese pasaje que decía que el "mono" de la nicotina se presenta como hambre y no dura mas de 5 minutos, no duele, de modo que si lo sientes solo debes esperar 5 minutos a que se pase ese hambre. Eso demuestra que hay mucho de psicológico en dejar de fumar, basta con estar decidido y lo demás viene solo.

Felicidades a todos los exfumadores y ánimos a los que piensen dejarlo.

Saludos.