Se me ocurren dos opciones:

Comprando un disparador remoto con intervalometro (unos 25 euros por internet)

Conectando la cámara a un ordenador y usando el programa de Nikon Camera control Pro 2 (sensiblemente más caro) para programar el funcionamiento. La D90 acepta la opción "timelapse photography". Edito:Hay una versión de prueba por 30 días.

Si lo que quieres no es ver la evolución temporal de algo (como una flor abriéndose) sino fotografiar un sujeto que pueda estar o no (un pájaro que vaya a su nido) mejor con una barrera de infrarrojos que dispare cuando detecte el paso del sujeto.

Suerte