Cris_is, lamento ver que estás tan deprimida. Piensa en el lado positivo de haber intentado dejar de fumar, por lo menos no te has fumado un montón de cigarrillos y eso que has ganado. Nadie dice que sea fácil, todo lo contrario, es dificilísimo. Lo que no puedes es sentirte mal por que por lo menos lo intentas y eso ya es muy valiente por tu parte sabiendo lo mal que lo pasas. Intentalo una y otra vez y si ves que no puedes más fumate uno tranquilamente y ya está. Piensa que si ahora fumas un paquete al día, si intentas dejarlo a lo mejor te fumas un paquete a la semana y eso significa que fumas un día y descansas seis.
Lo que no debes hacer es sentirte mal ni agobiarte pensando que has fumado por que esto no es una competición sinó una iniciativa personal.
Desde aquí te animo a que lo intentes una y otra vez hasta que llegue el día que lo dejes o hasta que llegue el día en que te conformes sin esfuerzo con un cigarrillo de vez en cuando.

Un saludo y muchos ánimos campeona.

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