Muy buenas señores he empezado mi cruzada ahora mismo el sq marca 12 horas y 50 minutos esta marcha

E leido el libro es facil dejar de fumar si sabes como y la verdad lo aconsejo yo me fumo o me fumaba dos paquetes de winston y ahora mismo,
Ganas de fumar en una escala del 1 al 10 5 pero son controlables

Ansiedad 0 ninguna y es que he descubierto el engaño no necesitas el tabaco , ay que preguntarse ¿poque fumo? y veras que no tiene respuesta simplemente no fumes.

Nervios ninguno y soy bastante nervioso, bueno los avituales pero esos los tengo con tabaco o sin el.
Ya ire informando de mis avances y si yo lo logro puedo asegurar que todo el mundo puede lograrlo
Todo esta en el miedo que tenemos a dejar de fumar,ay que comprender que no necesitas el tabaco para nada que es el mismo,el que te engaña para hacerte creer que lo necesitas una vez descubierto y lo mas importante una vez te lo creas es el momento de dejarlo.



Saludosss soy libreeeeeeeeeeeeeeeeeee

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No lamentes lo que perdiste y regocijate por lo que aun te queda