Llevo 25 años a 2 paquetes, hasta hace 3 meses. ya ni uno. Lo probé de muchas formas, pero ya se como se debe hacer. "Me ha funcionado" despues de multiples intentos.
OS LO CUENTO.
Hay que tener siempre presente que cuando dejes de fumar, no sera el fin del mundo.

Primero te compras el libro "Es facil dejar.... " y lo dejas en la mesita, así como olvidado. al cabo del tiempo te compras las pastillas "Quo Men o ZinTabac", la primera es española y mas barata. y te olvidas.

Bueno, llegará un momento que decidirás por ti mismo ir tomando una pastillita diaria, pero tu tranqui y fumando sin problemas y a la marcha. Bien Al cabo de 7 o 10 dias empiezas con el libro. Ah¡ pero tu fumando y fumando, sin problemas. Y sin prisa para a cabar el libro. al cabo de otros 7, 10m o 15 dias estará la mar de bien, y con moral para poder dejar de fumar. Lo he hecho. y creia que hera imposible. Probadlo. de verdad. solo vais a perder lo q vale el libro y las pastillas. Saludos