Hola.

Os animo a que sigais sin fumar.
Yo estuve fumando diecisiete años a razón de dos cajetillas diarias. En el 92 lo dejé y hasta el dia de hoy.
Fue una decisión que cambió mi vida. Lo que si teneis que tener en cuenta es que se tiende a engordar cuando se deja. Yo cogí dieciseis kilos.
La solución fue apuntarme en un gimnasio. Al que no le guste, pues que coma con moderación o haga alguna actividad que le guste, como salir a correr o natación.

Salu2

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