bueno pues ya son 48 horas y esto va, jodido pero va ...

Salud

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[SIZE="4"][B][FONT="Palatino Linotype"]Enero 2.011: Todo lo bueno comienza con una buena base, tener los ingredientes necesarios. Los invitados ya trajeron el vino.
Ahora toca cocina, cuidando de los tiempos, ni mucho ni poco, todo necesita su periodo para que no esté ni crudo ni quemado.
Ya llegará el momento de sentarnos a la mesa y levantarnos saciados y satisfechos, tras haber recordado a los que no pueden acudir.

Septiembre 2.013: Empiezo a tener hambre... [/FONT][/B][/SIZE]

pues yo hoy sabado sabadete me fumo un porrete pero no fumo tabaco ningun cigarrillo las 24 horas del dia desde hace 7 meses creo que me lo puedo permitir ademas si consegui dejarlo por que no puedo cotrolarlo. nada las drogas son chungas corro peligro fumando un porrete pero me lo voy a fumar.

Animo a todos los colegas que quieran dejar de fumar.
Haciendo yá un año que lo dejé y perfectamente bien, despues de haber fumado unos 25 años y fumando 2 a 2,5 cajetillas diarias.
Lo dicho, animo que se puede perfectamente con VOLUNTAD y solo 4 semanas de ayudas con chicle nicorete bajando la cantidad de chicles dia a dia, pero el tabaco lo dejas desde el primer dia,
deja una cajetilla en casa donde la veas amenudo dia a dia y vencela. ( O TU O ELLA ) eligete a tí.

Bueno pues ya otro dia (ya son 3) aunque hoy he hecho un poco de trampa y le he pegado 4 caladas a un puro, pero bueno, que le vamos a hacer, la carne es debil (jode!! esto me recuerda a las reuniones de alcoholicos anonimos que muestran en las peliculas ).

Ya se que no me puedo permitir el lujo de fumar nada pero ha servido para autoafirmarme en que el tabaco es una mierda aunque no puedo dejar de sentirme un poco mal por las 4 (de verdad que han sido 4) caladas.

Josemaa cuidadito, solo conozco una persona que, despues de haber fumado de verdad, ha conseguido mantenerse en los 4 idílicos cigarrillos que nos gustaría fumar a todos; el resto han caido.

Salud

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[SIZE="4"][B][FONT="Palatino Linotype"]Enero 2.011: Todo lo bueno comienza con una buena base, tener los ingredientes necesarios. Los invitados ya trajeron el vino.
Ahora toca cocina, cuidando de los tiempos, ni mucho ni poco, todo necesita su periodo para que no esté ni crudo ni quemado.
Ya llegará el momento de sentarnos a la mesa y levantarnos saciados y satisfechos, tras haber recordado a los que no pueden acudir.

Septiembre 2.013: Empiezo a tener hambre... [/FONT][/B][/SIZE]

bueno yo creo que si fumara 4 al dia me engacharia en cuestion de semanas y volveria al los dos paquetes. si ese unico amigo tuyo lo consege eso seria por que no es demasiado empedernido yo de todas maneras ahora que no fumo nada el dia entero eso lo conidero fumar, tu amigo es fumador poquito pero fumador. sobre los porros me fume dos ayer y el viernes uno y jueves otro pero yo fumaba porros y ni soy fumador de perros es solo que me dieron una china, quizas pa que me engache la gente es mala quien sabe, de todas formas ya no tengo mas y yo no compro de eso ni me gusta, pero si note el otro dia que tenia mas ganas de fumar por haber fumado porros y claro es que estan hechos con cigarros y llevan su nicotina, pero vamos que sigo sin fumar ahora mismo estaria ya encediendome un cigarro y yo ni enciendo ni necesito ese cigarro. me separe de esa puta droga y lo triste es que veo que fuma todo el mundo hasta por la tele los personajes del gran hermano los ves fumando. por que por que reflejan la realidad ya que ahi por huevos tienen que fumar y si buscaran solo no fumadores mas dificil le hera encontrar los participantes,

bueno dejemos de hablar de la superfomasa tele basura que la vemos como si fuera el tabaco que sabemos que es una mierda pero seguirmos engachao a verla,

y animos a seguir si tabaco que cada dia ahorramos.

4 dias y 9 horas.

Ayer me sorprendí a mi mismo. Hubo un segundo, solo un segundo, que se me borró el tabaco de la cabeza y estuve pensando en otra cosa. Esto marcha.

Salud

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[SIZE="4"][B][FONT="Palatino Linotype"]Enero 2.011: Todo lo bueno comienza con una buena base, tener los ingredientes necesarios. Los invitados ya trajeron el vino.
Ahora toca cocina, cuidando de los tiempos, ni mucho ni poco, todo necesita su periodo para que no esté ni crudo ni quemado.
Ya llegará el momento de sentarnos a la mesa y levantarnos saciados y satisfechos, tras haber recordado a los que no pueden acudir.

Septiembre 2.013: Empiezo a tener hambre... [/FONT][/B][/SIZE]

el próximo 5 de feb cumplo 1 añito, jis, jis.

Cuando lleves medio añito pensaras poco en el, ni pensaras, solo lo veras por todas partes cuando estes en la calle, sobre todo en bares y restaurantes y veras mucha mas gente fumando de la que as visto en toda tu vida, pero eso es por que mientras eras uno de ellos no te fijabas y mientras estas aislado sin el, casi ne te acordaras te podras acordar como cualquier otra cosa, como por ejemplo cuando estas en casa. trabajo etc , etc. tampoco te acordaras en el metro por que no dejan fumar , tampoco conduciondo, ni tampoco en el cine o hospitales, ginasios etc. solo te acordaras en los bares sobre todo por que ahi son todos cucarachas fumadoras que se encienden el pitillo cada 5 minutos uno detras de otro. cuando obeserves a la gene en el bar fumando cada 5 minutos te daras cuent de lo que es ese vicio, pero aun te falta unos meses para obsevar eso ahora solo te haria sentir que quieres fumar como ellos. y que no aguantas sin hacerlo pero resite , quien resite gana. como decia Camilo Jose Cela.

5 dias 9horas 30'

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[SIZE="4"][B][FONT="Palatino Linotype"]Enero 2.011: Todo lo bueno comienza con una buena base, tener los ingredientes necesarios. Los invitados ya trajeron el vino.
Ahora toca cocina, cuidando de los tiempos, ni mucho ni poco, todo necesita su periodo para que no esté ni crudo ni quemado.
Ya llegará el momento de sentarnos a la mesa y levantarnos saciados y satisfechos, tras haber recordado a los que no pueden acudir.

Septiembre 2.013: Empiezo a tener hambre... [/FONT][/B][/SIZE]

Hola compañeros,pues yo mañana hace 8 semanas !!!!!!!!!!

Me parece increible pero estoy ganando al jodido monstruito jejejjeje

Animos a los que empiezan !! que se puedeeeeee

Saludos

P.D
No fumo desde hace 1 mes, 3 semanas y 3 días. En este tiempo he dejado de fumar 1.376,91 cigarrillos y me he ahorrado 192,77 Euros

Mano-negra, enhora buena por esos casi 6 dias que llevas. Ya has pasado lo peor, a partir de ahora iras notando paulatinamente los beneficios de ir eliminando la nicotina de tu organismo. Ya veras como dentro de poco te encuentras mucho mejor en todos los aspectos y comprendes que esta es una de las decisiones mas importantes que has tomado en tu vida. Te deseo mucha suerte y te envio muchos animos.

Nonooke, a ti que te voy a decir si ya lo tienes superado. Solo Felicidades y a cumplir muchos más.

JoseeMaaa, sabia que lo conseguirias pero ten cuidado con los porrillos por que eso es nicotina pura ya que al no tener filtro equivale a fumar varios cigarros y no serias el primero que recae en el puto vicio gracias a eso.


Para todos muchos animos y para adelante con un buen par de .......


Salu2

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yo lo deje un año y cai otra vez con la coña de pasame una calada y tal hasta q de nuevo estoy fumando incluso mas que antes

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manuelcardif, yo tambien lo habia dejado antes un año y volví a caer. Animate a dejarlo que ya sabes que es factible.

ESTA NOCHE HACE UNA SEMANA !!!! amo a po la zegunda kixo

Salud

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[SIZE="4"][B][FONT="Palatino Linotype"]Enero 2.011: Todo lo bueno comienza con una buena base, tener los ingredientes necesarios. Los invitados ya trajeron el vino.
Ahora toca cocina, cuidando de los tiempos, ni mucho ni poco, todo necesita su periodo para que no esté ni crudo ni quemado.
Ya llegará el momento de sentarnos a la mesa y levantarnos saciados y satisfechos, tras haber recordado a los que no pueden acudir.

Septiembre 2.013: Empiezo a tener hambre... [/FONT][/B][/SIZE]

Bueno chicos yo lo deje el 20 de enero y ya voy a hacer 10 dias sin fumar XDD, y estoy muy agustito.

El 20 de Enero fue el ultimo dia de mi dependencia. Desde entonces llevo 8 dias completos "independiente" (y eso sin negociar con nadie ). Esto chuta.

Por cierto ya llevo ahorrados unos 56 €. Pronto me podre comprar un deko nuevo para educarme.

Salud

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[SIZE="4"][B][FONT="Palatino Linotype"]Enero 2.011: Todo lo bueno comienza con una buena base, tener los ingredientes necesarios. Los invitados ya trajeron el vino.
Ahora toca cocina, cuidando de los tiempos, ni mucho ni poco, todo necesita su periodo para que no esté ni crudo ni quemado.
Ya llegará el momento de sentarnos a la mesa y levantarnos saciados y satisfechos, tras haber recordado a los que no pueden acudir.

Septiembre 2.013: Empiezo a tener hambre... [/FONT][/B][/SIZE]

Jo, dycpepsi hoy a las nueves me fume otro porrito de una china que me regalaron el otro dia, y la semana pasada fue uno el jueves,lo curioso yo habia provado cigarros desde que estoy desengachao y me salian asquerosos ,pero los porros salen bien como si fumara tabaco, otro el viernes y otro el sabado creo una china que tenia pa 4, y es que la gente me regala chinas, y no se despreciarselas, yo creo que la gente es maliciosa saben que no fumo y pensaran que asi me viciare y la verdad no me estraña nada. esto se acabo no fumo mas putos porros, si yo ni siquiera fumaba porros cuando era fumador de tabaco. creo que me ha dado por andar por la cuerda floja. cuando he sido un superdatado para dejar esa puta adicion. ya aveces me viene mas a la idea a la cabeza del cigarro. auque creo que sigo sin fumar, por que yo no fumo. no soy fumador. o sl lo soy por averme fumado cuatro porros no pienso fumar mas.

hoy me dijo la de la gasolinera una chica guapa que hay, el chico de la cocacola y es que llevo comprando cocala y tabaco ahií por lo menos desde hace 15 años, todos los dias aveces hasta ya me da verguenza y le digo si es que esto es una puta droga. y me dice si esta tambien esta igual que tu, y le digo por lo menos he dejado el tabaco hace seis meses fumaba desde chico y solo bebo esto nada de cerveza y ademas ahora veo a todo el mundo fumar y me rio yo mismo, antes no me daba cuent. casi veo a simple vista quien es fumador y quien no y le digo tu no fumas, y me dice pues no esta vez no acertastes por desgracia te equivocas.

perdon a todo el foro por contar estas anecdotas.

un saludo muy cordial al creador de este post el cual miraba con recelo desde hacia años o año y medio .

ahora paso de los seis meses y no voy a provar mas porros y pienso seguir sin fumar. la nicotina es una droga asquerosa no sirve para nada. solo una minoria se desengacha y eso es muy lamentable. pero que le vamos hacer.

Bueno mas de veinte dias sin probarlo, animo a todo el mundo. No es imposible.

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Los ojos no sirven de nada a un cerebro ciego.

JoseMaaa, me parece genial que hayas decidido dejar a un lado los porros. Yo tambien fumaba alguno de vez en cuando y me sentaban muy bien, de hecho al principio me costo mas trabajo dejar de fumar por que no queria dejar de fumar mis porrillos de vez en cuando. Ya hace casi 17 meses que no los he probado y creeme que no he perdido nada. Mis amigos siguen fumando y me gusta mucho el olor, incluso me gusta estar cerca de ellos para oler el humo pero por nada del mundo andaria en la cuerda floja con el tema del tabaco por que lo ultimo que deseo en este mundo es volver a depender de una droga.

Muchos animos a todos y suerte.


Salu2.

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si si no fumo mas porros, es peligroso puede uno despues acabar con mas facilidad, cojiendo escusas para volver a fumar, el vicio del tabaco hace coger escusas que te parezcan razonables para volver a fumar por eso nos cuesta tanto, y la gente no puede dejarlo.

Yo digo una cosa para los que se lo piensan y no lo dejan me arrepiento tanto, de no haberlo dejado cuando tenia 18 años o 20 años, que de dinero que me llevare gastado en tabaco a lo largo de mi vida y lo castigado que me he dejado mis pulmones podria andar con ese dinero llevando hasta mejor coche. por poner un ejemplo. de los 18 a 35 que tengo, 17 por 200 y pico mil pelas al año de coprar impepinablemente todos los dias tabaco. 3,850.000 pst podria andar conduciendo un BMW diesel , el vez de mi modesto peutgot 206 2000 HDI anque estoy contento con el, esto por poner un simple ejemplo, un no fumador tiene el poder de cogerse un avion e irse a cenar al otro lado del mundo, a un reurante de los que no dejan fumar en New yorK mientras que los fumadores tienen que irse gastando todas sus pelillas de mas en la droga para irse envenando un suicidandose lentamente. pero bueno esto supongo que lo sabemos todos.

TARDE ES EL NO ABANDONAR EL VENENO LO ANTES POSIBLE, QUE LOS CIENTIFICOS NORTEAMERICANOS, DE LAS GRANDES TABACALERAS VAN MEJORANDO PARA Q TE METAS LA DOSIS DEL REPARTO DE SU VENENO PARA, SU DINERO EN COMPICHE CON LOS GOBIERNOS POR LOS GRANDES INTERESES ENCONOMICos.

Diez dias y sigo sumando.

(70 € ahorrados)

Salud

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[SIZE="4"][B][FONT="Palatino Linotype"]Enero 2.011: Todo lo bueno comienza con una buena base, tener los ingredientes necesarios. Los invitados ya trajeron el vino.
Ahora toca cocina, cuidando de los tiempos, ni mucho ni poco, todo necesita su periodo para que no esté ni crudo ni quemado.
Ya llegará el momento de sentarnos a la mesa y levantarnos saciados y satisfechos, tras haber recordado a los que no pueden acudir.

Septiembre 2.013: Empiezo a tener hambre... [/FONT][/B][/SIZE]

bueno vuelvo a entrar al ruedo

consegui dejar de fumar hasta el 18 de noviembre y volvi a recaer .
bien mañana empiezo .
he volvido a sacar el libro y lo volvere a leer , espero lmenos que sea como la primera vez , me costo menos al principio , luego tuve problemas , muchos problemas , y no lo supere.

ruego no ser tan mierda y conseguirlo de esta

haber quien me puede pasar el link del programa ese que te calculaba el tabaco no fumado y el $$ ahorrado .

saludos y mañana ya os contare ( hoy hasta las 12 :00 de la noche fumare , luego
paquete a la basura . y vida nueva )

Jo Mano negra pero tu cuanto, pero tu de que marca fumabas? y cuanto fumabas pa gastar tanto euros? yo fumaba mucho y me fumaba 1 o dos aveces o uno y medio dependo los fines de samana mas. casi siempre LM los ultimos años, aveces winstonw, camel fume de chico, fortuna muchcos años
otros muchos años fume bisonte PUES YA VES QUE MANERA DE AHORRAR, CUANTOS FUMADORES YA TE DEBEN ENVIDIAR. espero que aqqui a nadie le haga mucha propaganda.

Dejar de fumar es lo mejor para todo, y cuanta gente fuma y no lo quiere dejar?. aunque yo creo que eso no es verdad, lo quedria dejar todo el mundo, pero muchos engañan.

yo no lo separo el dinero, pero mi programita me marca que he ahorrrado este seis casi siete meses 670 anque lo configuere de que fumaba mucho menos quizas, pues yo no siempre fumaba por igual.

paciencia que dentro de un par de mesecillos ya no sentiras ganas. solo es tener paciencia.

Pues fumaba 2 paquetes diarios de puritos Reig 15.

En el estanco cada paquete vale 3,10 €, si los compraba en el bar de siempre 4 € pero las noches de farra que comprabas donde caia, normalmente 5 € paquete. Por eso haciendo una media 3,5 € X 2 paquetes= 7 € diarios

Salud

[SIZE=6]Animo Donp3[/SIZE]

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[SIZE="4"][B][FONT="Palatino Linotype"]Enero 2.011: Todo lo bueno comienza con una buena base, tener los ingredientes necesarios. Los invitados ya trajeron el vino.
Ahora toca cocina, cuidando de los tiempos, ni mucho ni poco, todo necesita su periodo para que no esté ni crudo ni quemado.
Ya llegará el momento de sentarnos a la mesa y levantarnos saciados y satisfechos, tras haber recordado a los que no pueden acudir.

Septiembre 2.013: Empiezo a tener hambre... [/FONT][/B][/SIZE]

Pues eso, que le voy a hechar coj***s. Son las 2:45 de la tarde; acabé la cajetilla de marlboro y no me voy a levantar a buscar otra al bareto de la esquina. Paso de tabacoooooooooooo, y no me propongo metas, voy a ir partido a partido, a ver si llego a entrar en UEFA para el año que viene como mi querido DEPOR. Al final de la liga, se verán los resultados, que co*o, si éstas sesenta y pico páginas no ayudan, ya me direis lo que? Lo que si voy a hacer es colgar un post todos los días a esta misma hora............. me valdrá de recordatorio de lo que acabo de comenzar y de lo que me queda por delante. gracias a todos por los animos .........................

Suerte y salu2

__________________
FORZA DEPOR

juer que mal lo llevo esta vez ,

me dan ganas hasta de llorar , devo de ser un marica ( sin animo de ofender a nadie )
y solo van 2 dias

no se por que lo llevo tan mal esta vez , me apetece hasta comerlo

alguno ha hechado manos de chicles de nicotina o de algo que le haya valido y lo ha dejado de verdad ??


saludos Donp3

PD toy hecho una piltrafa humana

a tornado , como yo suelo ser competitivo jijijijiji
apostamos entre los dos haber quien tiene mas huevos a no fumar
si ganamos los dos , para navidad una botella de champan
y si pierdo , te la doy yo a ti namas
es pa motivarme mas .

saludos y acompañemonos , dado que somos los dos ultimos fichages antitabaco

donp· enorabuena por intentarlo otra vez creo que ya lo intentaste una vez, casi nadie lo consigue a la primera eso dicen, y si te sirve de consuelo te dire que yo tuve una crisis cuando empece el primer mes un una dia con crisis o algo acabe masticando tabaco para pasar la crisis. y eso que solia ponerme parches.

Amigos llevo 14 dias, y he de confesar que estos ultimos 4 dias los estoy llevando peor que los 10 primeros, pero aun aguantando el tipo, no uso nada, tan solo caramelos y chicles sin azucar, ojala esta sea la definitiva.
Animo a todos.

Animo colegas, Donp3 animate, ya ha pasado lo peor, a partir de este momento cada vez tendrás menos ganas de fumar. Planteate además que las ganas duran segundos, si aguantas el tiron lo conseguiras. Animo, confio en ti.

X Blankote, si llevas 14 días ya lo has conseguido. a partir de este momento a disfrutar por recuperar el sentido del olfato, a alegrarte porque tu ropa no apesta, a mejorar subiendo escalera y mil cosas mas.

ANIMO

Muy buenas a todos los sufridos recientes no-fumadores.
Yo deje el tabaco el 8 de marzo del año pasado;si alguien lo ha encontrado, ruego me lo devuelva.jejjjj

Güeno ,dejando de lado el cachondeo y sabiendo lo que se sufre ,sobre todo,en esos momentos de mal
humor,de retorcimiento interior,de mandarlo todo al carajo y de morder los marcos de las puertas,no me queda más remedio que admirar la lucha en la que estáis enfrascados.

El truco de guardaros la pasta que ahorreis del tabaco, a la vista,para comprar algún capricho ,ayuda bastante.

En cambio rezar a San Pedro ,pos no,no funciona.

Dar un traguito de agua cuando las ganas arrecian,alivia cosa mala!!

Saber a ciencia cierta que la boca no te huele a mierda por la mañana,que el gargajo matinal tán pa
recido a los higadillos de pollo,que arrancaste de tus entrañas y estampastes cual escopetazo,justo en el borde de la taza del water,por un pequeño fallo de puntería,no lo volverás a ver;eso,eso ayuda

Y si el ratito que te estas pegando leyendo estos posts,te hacen olvidar los miles de euros que te has
gastado fumando una caca de pitillos, en vez de unos señores habanos,pués eso que has ganado

Apa un saludo y mucha voluntad

[QUOTE=raulista]

El truco de guardaros la pasta que ahorreis del tabaco, a la vista,para comprar algún capricho ,ayuda bastante.

Apa un saludo y mucha voluntad [/QUOTE]

Completamente de acuerdo compañero, cuando pasan los dias y ves la pasta que vas guardando, joder entonces si se te quitan las ganas de fumar.

joder , perdon por el taco , pero si no lo pongo no espresaria lo que siento

esto es una mierda peor no lo puedo llevar , tengo todo el puto dia metido en la cabeza el pitillo . voy por el 4º dia mañana sin fumar , y me esta resultando dantesco .
la vez anterior que lo intente dejar me era infinitamente mas facil , y volvi por **********
dado que casi me pasaba el dia sin acordarme de el ,

para llevar la conraria , no me da la gana que a la tercera sea la vencida , sera a la segunda y punto ..

a , pues me voy a coger una hucha de lata y todos los dias metere 2,45 lunes , miercoles y viernes y domingos , los martes jueves y sabados metere 5€ , que asi saco la media d los que fumaba a la semana .

saludos y paciencia para aguantarme .

PD sabeis lo que mas me jode , que mi mujer como no fuma ni ha fumado no entiende
ni por lo mas remoto lo que sufro , ( si sufro ))

todo sicocologico yo hoy no pense en todo el dia en nada del tabaco ni me acorde por que tuve un dia ocupado, pero hay dias que no tengo nada que hacer y solo veo a la gente fumar y me parece que casi todo el planeta y todos los humanos son fumadores . y eso ya no me parece sicologico si no real, lo he discutido con algun fumador y no me creen creen que son alucionaciones mias.

asi que bien venido al club de los cuatro gatos que ya no somos viciosos fumadores. contra mas tiempo mas superacion.
.

bueno , solo deciros que estos 2 ultimos dias lo he llevao mejor e intento cambiar mi metalidad

la que te aconjoga por que sabes que no fumaras mas a una metalidad , de paque coño quiero fumar .

Demomento los malos momentos son escasos y procuro no pensar en ello , lo que si me noto es tenso .

ya e empezado a horrar .

saludos y hasta el lunes que vuelva a leeros , y os contare como me ha ido el F.D

Domp3,¿crees que los ioputas de las tabacaleras se gastan miles de millones en investigación para hacer bonitas las cajetillas? Pos no señor,en lo que se los gastan es en nuevos agentes fidelizantes
más potentes y numerosos.Por eso cada vez cuesta más dejar de fumar ,y por eso se enganchan
con más facilidad los jóvenes.

P.D La pasta pa nuevo deco,si no te apoyan,po lo meno te entretienes.

Y no tardaras mucho en tener pasta para un deco, cam,.

Buenos dias, ayer por la tarde, a las 21 horas, me fume el último cigarrillo, así que ahora mismo llevo 13 horas sin fumar. Espero seguir, y seguir, y dejar el vicio de una vez. Lo conseguiré?? Espero que sí. Alguién ha probado los chicles o los parches de nicotina para dejar de fumar?? Merece la pena comprarlos?? o es mejor a la tremenda, con chicles sin azucar y caramelos de menta. A partir de hoy voy a meter en una hucha 3'90 euros de los dos paquetes de ducados que me fumaba al dia, más o menos.
Espero aguantar.

X Donp3;
No t afligas compañero, pues x lo q tu estas pasando hemos pasado todos los q lo hemos conseguido (incluso yo xxxD) y se q se pasa mal mal mal, pero ten en cuenta q sin sufrimiento no tendria sentido todo lo escrito en estos post. Ademas, sabes q mas tarde o mas temprano tendrias q dejarlo o irte al otro barrio con cualquiera d las putas enfermedades producidas x este veneno, asi q mentalizate d q lo vas a pasar muy jodido durante un tiempo, como to quisque, pero conforme pasen los dias te iras reafirmando en tu decision e iras paulatinamente borrando de tu pensamiento el tabaco, aunq ahora mismo t parezca imposible.
Fijate si se d q te hablo, q hace un año, cuando lo deje, mi primer pensamiento na mas despertarme x la mañana era el puñetero tabaco y asin estuve cerca d dos meses (hay a quien esta etapa le dura menos), amen d las terribles pesadillas q tenia y q me despertaban agoviado d q habia vuelto a fumar.
En fin compi, q no te desesperes y q como e comentado a algun otro compañero no debes bajar la guardia en ningun momento, pues cuando menos t lo esperas el famoso "monstruito" te volvera a atacar y te entraran unas ganas locas d dar unas caladitas y tal . Este arreon tan solo durara unos segundos hasta q vuelvas a reafirmarte en tu DECISION.
Animo y al toro con dos coj...., y no olvides q el tiempo corre a tu favor.
Un saludo

Eso me paso a mi, me gustaba fumar algun porrillo y los deje tambien por lo mismo. Me daban unas ganas tremendas de fumar. Mañana hace 10 meses que no fumo. Como vereis vengo de un foro que me ha ayudado mucho a dejarlo. El contar la experiencia y el dia a dia a los demas ayuda mucho, como aqui.
Un saludo

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Vivir sin tabaco

!AAAAnimo Raúl ,que ya casi tienes pa la botonera del deco nuevo

P.D. No muerdas los marcos de las puertas como hice yo.Luego hay que pintarlos.

Una pregunta a los que llebais tiempo sin fumar

cuales fueron los peores dias

de 1 al 3

del 1 al 10

del 15 al 20

al mes

mas de un mes

( es para hacerme una idea de cuan dura es la lucha )
gracias y ser lo mas precisos posible